Лгин• 31 мая 2020
Семена чиа легко. Поделитесь рецептом.
По советам блогеров купила семена чиа.
Сразу скажу, из холодильника вариант не для меня. Настаивать их с йогуртом не буду.
Какие еще есть варианты употрбеления? Легкие и быстрые.
Сразу скажу, из холодильника вариант не для меня. Настаивать их с йогуртом не буду.
Какие еще есть варианты употрбеления? Легкие и быстрые.
28
0
Обожаю чиа.
Бросаю его везде.
В молоко, йогурт.
В выпечку, салаты.
Но зря вы, я на ночь бросаю из в йогурт и на утро ммммммммм вкусняшка
Бросаю его везде.
В молоко, йогурт.
В выпечку, салаты.
Но зря вы, я на ночь бросаю из в йогурт и на утро ммммммммм вкусняшка
Мне тоже с йогуртом не заходят, бросаю в салаты овощные и фруктовые, сыр поливаю мёдом и посыпаю чиа, в выпечку
Кому как, но суть его именно в его способности делать вязкость, а не в полезности. В салаты,к примеру, я его не вижу смысла добавлять, на много полезнее и вкуснее добавить кунжут или тмин,или Тыквенный семечки, примеру.
честно говоря, зажелированные в кисло-молочном или соке они как раз идеальны
но можете в выпечку добавлять или самодельные десерты ( конфеты, к примеру )
но можете в выпечку добавлять или самодельные десерты ( конфеты, к примеру )
Вот мой завтрак.
В прошлом году летом прям присела на чиа. Выложила фото в инсту и присадила на чиа ещё человек 10!
В прошлом году летом прям присела на чиа. Выложила фото в инсту и присадила на чиа ещё человек 10!
Раніше робила з кефіром. Зараз заливаю чаєм каркаде увечері, вранці додаю пюре манго і ківі, наприклад.
Запарюю каркаде (іноді додаю лимон або імбир), проціджую. На 150 мл чаю 2 чайні ложки насіння чіа.
Мені довелося знайти для себе безмолочний варіант, і він мені дуже сподобався!
Хочу ще перебити на пюре ананас, полуниці - словом, далі експериментувати з наповнювачами)
Мені довелося знайти для себе безмолочний варіант, і він мені дуже сподобався!
Хочу ще перебити на пюре ананас, полуниці - словом, далі експериментувати з наповнювачами)
На пудинг з чіа і пюре манго потрібно заливати чіа дуже теплим молоком, щоб чіа набухли. Я от наприклад роблю коктейль з чіа, молока і банану, настоюю спочатку 20хв чіа в теплому молоці, а потім все в блендері збиваю.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу