Баба_Воля• 05 июня 2020
Если гормоны в норме, то почему я жиробас?
Почему я не худею???? Пишут то не ем, то исключила - минус 5!
А у меня ничего не ем и вес не идёт вниз. А держится 87 кг!!! Что со мной(((((
А у меня ничего не ем и вес не идёт вниз. А держится 87 кг!!! Что со мной(((((
показать весь текст
37
0
Сдайте диабетический пакет (гликованный гемоглобин, инсулин, индекс НОМА). У меня тоже гормоны были впорядке, а вот эти анализы нет, выявили инсулинорезистентность. Как только начала принимать препараты, начала худеть. До этого был зал с тренером 3 р в неделю + массаж с обёртыванием и питание, но ничего не помогало. Скинула с 90 до 60.
Ответ дляБаба_Воля
Белок и овощи, белок и овощи
А хочется сникерс
А хочется сникерс
А при чем тут гормоны?????? Есть надо меньше! 1200 ккал в день и так пару лет, похудеете
Так я сдала глюкозу, инсулин, гликировпнный и индекс нома
Ну на фото же
Гликировпнный сдаю раз в три месяца - норма
Ну на фото же
Гликировпнный сдаю раз в три месяца - норма
Посмотрите в ютубе есть дневники питания и на 1200 ккал меню в день.
Так и прописывайте: 1200 калорий в день.
Так и прописывайте: 1200 калорий в день.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу