Для драки• 07 июня 2020
Это про меня ...Лишний вес и изоляция
Набрала 5 кг за 3 месяца (((((
автор
Для драки
• 07 июня 2020
Ответ дляЗавЛабСнаб
И?
Ну займитесь собой, в чем проблема?
Ну займитесь собой, в чем проблема?
Не могу перестать жрать
автор
Для драки
• 07 июня 2020
Ответ дляНе стесняюсь
Изоляция 14 дней, а вы почему 3 месяца из дома не выходили?
Чтоб не заболеть
Бронетапок• 07 июня 2020
у меня 5,5 кг за 2 месяца, тоже послушаю. если честно то и сил нет заниматься, энергии нет вообще. А есть хочется капец как.
автор
Для драки
• 07 июня 2020
Ответ дляЗаставляличка
Так сбросьте, за месяц можно 3-4 кг сбросить легко
Голодать ?
черная мамба• 07 июня 2020
Ответ дляНичеНипанимаю
Голодать ?
На фруктах легко. Я летом сбрасываю по 3-4 кг.
Благоуханочка• 07 июня 2020
Я месяц назад на карантине встала на весы, и увидеы там 80, мягко говоря немного расстроилась. Но взялась за себя, стала считать калории, записывать всевсе что ем, ем сейчас на 1200 калорий примерно. За месяц минус 7кг, подключила бег. Вчера вот сходила первый раз в зал, буду и его добавлять. Хочу 65 кг, рост 170, 36 лет :)
Еще надо 8 кг сбросить, потом посмотрю надотли мне еще :)
Еще надо 8 кг сбросить, потом посмотрю надотли мне еще :)
Заставляличка• 07 июня 2020
Ответ дляНичеНипанимаю
Голодать ?
Нет, перейти на низкоуглеводную диету и много кардио плюс сауна и массаж
Назад Комментарии к ответу