Улучшанский-Ухудшанский• 07 июня 2020
А вы набрали вес за карантин ?
16
0
я и так толстая, вначале даже похудела немного, наверное от стресса, потом вернула свое. Но я не карантинила. Ходила на работу
Правильное питание и домашние тренировки. Ходьбу заменила на прыжки и бег на месте. Все возможно☺️ тем более когда столько времени свободного
Набрала. Пока ходила на работу, сильно выпечкой и разносолами домочадцев некогда было баловать, а на карантине догоняла упущенное. Хлеб свежий каждый день пекла, пироги, тортики и разные вкусности, шашлычки/картошечка на мангале (если что мы в селе, в своём дворе, а то сейчас налетят злюки). Ну и сама всё пробовала. Напробовала лишних 5 кг. Теперь сижу на интервалке
я занималась самостоятельно 3 раза в неделю силовые и 2 раза кардио на велотренажере. Питание тоже сдержанное было. В итоге -3 кг
Никак, вчера гуляла в парке и наблюдала ожиревших людей в легких платьях т шортиках. Все кто склонен к набору веса его набрали
Вес не изменился,ноги подкачались. Стали ходить на дальний пляж. А это час пешком в одну сторону)))
Похудела на 8 кг))) очень горда собой. Начала есть на пол ведра меньше, домашние тренировки по 25 минут в день. Но вес у меня был не маленький, с 75 до 67. Планирую ещё минус 4 кг
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу