кнопкодав• 07 июня 2020
Дайте хорошую диету. Нужно скинуть 4 кг быстро.
Рост 163 сантиметров. Вес 49 километров. Нужно вернуть мои 45. Как быстро сбросить 4 кг. За 7 дней.
Чувствую себя толстушкой( 84/65/86(((
Чувствую себя толстушкой( 84/65/86(((
16
0
Рост 154, вес 55, до карантина 48. Как похудею, то будет отлично, не рвусь сбросить все лишнее за неделю. Сейчас имела всех в виду)) Сегодня накупила вещей на размер больше.
Пробовали есть дробно? Каши, водичка, овощи, фрукты. Не жирное мясо?
Я в этих диетах боюсь гастрит заработать.
Я в этих диетах боюсь гастрит заработать.
А мне на море через неделю и лишних 4 кг.
Сейчас после каждого приема пищи хожу рвать в туалет. И ем мало. И активно упражнение скалолаз делаю и пресс.
Сейчас после каждого приема пищи хожу рвать в туалет. И ем мало. И активно упражнение скалолаз делаю и пресс.
Аааа)) Понятно.
«Наташа села на диету, усиленно качает пресс, ожесточённо приседает - на море ехать через час»
«Наташа села на диету, усиленно качает пресс, ожесточённо приседает - на море ехать через час»
Ответ дляНежная Лапка
Аааа)) Понятно.
«Наташа села на диету, усиленно качает пресс, ожесточённо приседает - на море ехать через час»
«Наташа села на диету, усиленно качает пресс, ожесточённо приседает - на море ехать через час»
Да)
Автор, за неделю скинула -3 кг, убрала угли!Всё просто.Ну и фрукты , конечно же .Оставила ягоды и кислые фрукты.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу