пАлАвинкА• 18 июня 2020
На сколько вам удавалось похудеть за месяц?
И каким способом?
показать весь текст
Пацака-задирака• 18 июня 2020
Ответ дляСплюшка
да, в кипятке) но ела с соевым соусом всегда, по другому невозможно мне, плюс 3 яблока в день, тяжело было первые 5 дней, дальше отлично
делала махи ногами в 2 подхода по 50 махов на ногу, и мельницу 150 раз в 2 подхода. хорошо убирает бока, а махи - уши.
делала махи ногами в 2 подхода по 50 махов на ногу, и мельницу 150 раз в 2 подхода. хорошо убирает бока, а махи - уши.
Я от планки и вакума хорошо худею,но сейчас не могу взять в руки)
Правильно_Валерчик• 18 июня 2020
Ответ дляСплюшка
на 12 кг на гречке за 3 недели
кстати за 5 лет вернулось только 3 кг)
кстати за 5 лет вернулось только 3 кг)
Витамины пили? Волосы не сыпались? Только греча?
Пацака-задирака• 18 июня 2020
Ответ дляСплюшка
да, в кипятке) но ела с соевым соусом всегда, по другому невозможно мне, плюс 3 яблока в день, тяжело было первые 5 дней, дальше отлично
делала махи ногами в 2 подхода по 50 махов на ногу, и мельницу 150 раз в 2 подхода. хорошо убирает бока, а махи - уши.
делала махи ногами в 2 подхода по 50 махов на ногу, и мельницу 150 раз в 2 подхода. хорошо убирает бока, а махи - уши.
Только гречку?без овощей?
Сколько приблизительно?
Я мясо не люблю и овощи и мне тяжело от этого
Сколько приблизительно?
Я мясо не люблю и овощи и мне тяжело от этого
Правильно_Валерчик• 18 июня 2020
Ответ дляПацака-задирака
Не могу похудеть,разожралась за 10 мес(((
Хоть и не скажу что как слон жру,муж уехал может похудею
Хоть и не скажу что как слон жру,муж уехал может похудею
А куда уехал?
Сплюшка• 18 июня 2020
Ответ дляПравильно_Валерчик
Витамины пили? Волосы не сыпались? Только греча?
не пила ничего, не сыпалось
отлично себя чувствовала
но конечно если б заметила такое-прекратила бы
я к ней возвращалась потом через пару лет на дней 5, все отлично было
отлично себя чувствовала
но конечно если б заметила такое-прекратила бы
я к ней возвращалась потом через пару лет на дней 5, все отлично было
Штора с кисточкой• 18 июня 2020
Ответ дляРоЗоВаяПантеРррРаМяЯяу
не поправляюсь, я фітнесом, йогою постійно займаюсь. Я найгарніша
опяяяяяять...



Пацака-задирака• 18 июня 2020
Ответ дляПравильно_Валерчик
А куда уехал?
В море)))
Он обычно в январе уходит и в мае я 59-60
А это карантин,стресс что он без работы и у меня 70
Такого веса не было 12 лет
Он обычно в январе уходит и в мае я 59-60
А это карантин,стресс что он без работы и у меня 70
Такого веса не было 12 лет
Правильно_Валерчик• 18 июня 2020
Ответ дляПацака-задирака
В море)))
Он обычно в январе уходит и в мае я 59-60
А это карантин,стресс что он без работы и у меня 70
Такого веса не было 12 лет
Он обычно в январе уходит и в мае я 59-60
А это карантин,стресс что он без работы и у меня 70
Такого веса не было 12 лет
Мой тоже моряк, но буду разводиться.
Сплюшка• 18 июня 2020
Ответ дляПацака-задирака
Только гречку?без овощей?
Сколько приблизительно?
Я мясо не люблю и овощи и мне тяжело от этого
Сколько приблизительно?
Я мясо не люблю и овощи и мне тяжело от этого
да, только гречка и яблоки зеленые
но если бы мне было голодно, я б добавила ещё несколько яблок, я без паранойи)
гречки запаривала в сухом виде с кружку на 250 мл на день, но там неограниченно можно кушать ее
ложилась спать пораньше чтоб скорей поесть утром))
на 15 день от скуки добавила по конфете вафельной и все равно худела так же
но если бы мне было голодно, я б добавила ещё несколько яблок, я без паранойи)
гречки запаривала в сухом виде с кружку на 250 мл на день, но там неограниченно можно кушать ее
ложилась спать пораньше чтоб скорей поесть утром))
на 15 день от скуки добавила по конфете вафельной и все равно худела так же
Пацака-задирака• 18 июня 2020
Ответ дляПравильно_Валерчик
Мой тоже моряк, но буду разводиться.
Почему?((
Петриківна• 18 июня 2020
Ответ дляРоЗоВаяПантеРррРаМяЯяу
не поправляюсь, я фітнесом, йогою постійно займаюсь. Я найгарніша
От кобилиця
в хорошем смысле
в хорошем смысле
Правильно_Валерчик• 18 июня 2020
Ответ дляПацака-задирака
Почему?((
Фея нарисовалась
Все, как обычно.
Все, как обычно.
Пацака-задирака• 18 июня 2020
Ответ дляСплюшка
да, только гречка и яблоки зеленые
но если бы мне было голодно, я б добавила ещё несколько яблок, я без паранойи)
гречки запаривала в сухом виде с кружку на 250 мл на день, но там неограниченно можно кушать ее
ложилась спать пораньше чтоб скорей поесть утром))
на 15 день от скуки добавила по конфете вафельной и все равно худела так же
но если бы мне было голодно, я б добавила ещё несколько яблок, я без паранойи)
гречки запаривала в сухом виде с кружку на 250 мл на день, но там неограниченно можно кушать ее
ложилась спать пораньше чтоб скорей поесть утром))
на 15 день от скуки добавила по конфете вафельной и все равно худела так же
Не ем фрукты.из овощей могу квашеную капусту и помидор
Интересно можно так или нет
Я на дюкане 3 дня просидела и все не смогла,рвотный рефлекс от мяса.хотя лет 10 назад на ней худела супер
Интересно можно так или нет
Я на дюкане 3 дня просидела и все не смогла,рвотный рефлекс от мяса.хотя лет 10 назад на ней худела супер
Сплюшка• 18 июня 2020
Ответ дляПацака-задирака
Не ем фрукты.из овощей могу квашеную капусту и помидор
Интересно можно так или нет
Я на дюкане 3 дня просидела и все не смогла,рвотный рефлекс от мяса.хотя лет 10 назад на ней худела супер
Интересно можно так или нет
Я на дюкане 3 дня просидела и все не смогла,рвотный рефлекс от мяса.хотя лет 10 назад на ней худела супер
та можно) у вас в любом случае будет дефицит калорий
добавьте например вареные яйца пару штук
да и те же помидоры)
добавьте например вареные яйца пару штук
да и те же помидоры)
Правильно_Валерчик• 18 июня 2020
Ответ дляШтора с кисточкой
9 кг за 3 недели.
А вы как? Я 48 кг хочу 

Пацака-задирака• 18 июня 2020
Ответ дляПравильно_Валерчик
Фея нарисовалась
Все, как обычно.
Все, как обычно.
Блин
Сколько прожили?Может все образуется,заведите фея себе))))))
Сколько прожили?Может все образуется,заведите фея себе))))))
Пацака-задирака• 18 июня 2020
Ответ дляСплюшка
та можно) у вас в любом случае будет дефицит калорий
добавьте например вареные яйца пару штук
да и те же помидоры)
добавьте например вареные яйца пару штук
да и те же помидоры)
Яйца не ем,страдаю бессоницей до 5 утра))
Я всегда думала чтт каши тллько утром можно есть
Я всегда думала чтт каши тллько утром можно есть
Правильно_Валерчик• 18 июня 2020
Ответ дляПацака-задирака
Блин
Сколько прожили?Может все образуется,заведите фея себе))))))
Сколько прожили?Может все образуется,заведите фея себе))))))
10 лет, нет, нафиг с пляжа. Он и прощения особо не просил
Правильно_Валерчик• 18 июня 2020
Ответ дляПацака-задирака
Блин
Сколько прожили?Может все образуется,заведите фея себе))))))
Сколько прожили?Может все образуется,заведите фея себе))))))
Но и не сказал бы сам, она написала.
Штора с кисточкой• 18 июня 2020
Ответ дляПравильно_Валерчик
А вы как? Я 48 кг хочу 

Капли в Венгрии покупала. Но их, по-моему, уже сняли с производства. Они должны были быть перед едой, но плучилось - вместо еды ))
Забыла что?• 18 июня 2020
Ответ дляРоЗоВаяПантеРррРаМяЯяу
не поправляюсь, я фітнесом, йогою постійно займаюсь. Я найгарніша
Вы худющая от злобы и вредности своей,здесь фитнес и йога не при чём.И злобный человек не может быть гарним
РоЗоВаяПантеРррРаМяЯяу• 18 июня 2020
Ответ дляЗабыла что?
Вы худющая от злобы и вредности своей,здесь фитнес и йога не при чём.И злобный человек не может быть гарним
не гарна, а найгарніша
Пацака-задирака• 18 июня 2020
Ответ дляПравильно_Валерчик
10 лет, нет, нафиг с пляжа. Он и прощения особо не просил
Козлы
Хотя виновато 2 человека.я не защишаю его,я это проходила,не простила скорее всего,он благодарен что простила)))))))
Хотя виновато 2 человека.я не защишаю его,я это проходила,не простила скорее всего,он благодарен что простила)))))))
Правильно_Валерчик• 18 июня 2020
Ответ дляСплюшка
та можно) у вас в любом случае будет дефицит калорий
добавьте например вареные яйца пару штук
да и те же помидоры)
добавьте например вареные яйца пару штук
да и те же помидоры)
Помидохи да, только не после 16.00 - задерживают воду.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу