На сколько вам удавалось похудеть за месяц?

Question

пАлАвинкА• 18 июня 2020

На сколько вам удавалось похудеть за месяц?

И каким способом?

показать весь текст

235 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Бесплатный марафон похудения +37 Сижу жую салатик и мечтаю о жирненькой отбивной... Эх((( +42 Как не заедать стресс? +16 Кто похудел на подсчёте каллорий? +14 Как похудеть без жестких ограничений? +13 Кто пробовал диету на основе белков? +72 Можно ли совместить занятия спортом и строгую диету? +11 Как объяснить родственникам свой выбор в вегетарианской диете? +16 Не идёт вес(( +44 Как не поправиться в отпуске? +20

Сейчас читают!

Бісить мама хлопця та їх відносини 2+722 Кажись мы стоим на пороге большого шухера...2+642 ТЦКун извинился перед мальчиком.+451 Деликатная тема, слабонервным не заходить и не писать. Дефекация, мочеиспускание+351 Що буде з т.з. «ухилянтами»9+319 Ситуація з мамою +271 Спочатку народ стояв з картонками, і ось вам відеозвернення 10+2610

Answer 1 · 2020-06-18T23:36:47+02:00

Ответ дляРоЗоВаяПантеРррРаМяЯяу

не поправляюсь, я фітнесом, йогою постійно займаюсь. Я найгарніша

А сколько вам лет и сколь вы уже занимаетесь?

Answer 2 · 2020-06-18T23:36:58+02:00

Ответ дляПравильно_Валерчик

Но и не сказал бы сам, она написала.

Знаете,когда все серьезно бабы не пишут,а вообще это сложно да

Answer 3 · 2020-06-18T23:37:09+02:00

Ответ дляШтора с кисточкой

Капли в Венгрии покупала. Но их, по-моему, уже сняли с производства. Они должны были быть перед едой, но плучилось - вместо еды ))

Давайте, вспоминайте название??

Answer 4 · 2020-06-18T23:37:32+02:00

Ответ дляИграюся

А сколько вам лет и сколь вы уже занимаетесь?

33, займаюсь з 9 років

Answer 5 · 2020-06-18T23:37:42+02:00

Ответ дляРоЗоВаяПантеРррРаМяЯяу

не гарна, а найгарніша

Один фиг

Answer 6 · 2020-06-18T23:38:40+02:00

Ответ дляРоЗоВаяПантеРррРаМяЯяу

33, займаюсь з 9 років

А чё не с пелёнок?

Answer 7 · 2020-06-18T23:39:17+02:00

Ответ дляРоЗоВаяПантеРррРаМяЯяу

не поправляюсь, я фітнесом, йогою постійно займаюсь. Я найгарніша

Из какого Вы города? Мне аж познакомиться хочется))

Answer 8 · 2020-06-18T23:39:25+02:00

Ответ дляЗабыла что?

А чё не с пелёнок?

не чьокай мені, змія

Answer 9 · 2020-06-18T23:39:45+02:00

Ответ дляПацака-задирака

Знаете,когда все серьезно бабы не пишут,а вообще это сложно да

Я же видела, что он после последнего рейса другой приехал. Телефон постоянно с собой. Потом и она написала. Я ее понимаю: капитан, хорош собой... Ну, и поделом им. Жизнь продолжается, больно, но не смертельно!

Answer 10 · 2020-06-18T23:39:50+02:00

Ответ дляПравильно_Валерчик

Помидохи да, только не после 16.00 - задерживают воду.

Я до 16.00 вообще ничего не ем,я после))

Answer 11 · 2020-06-18T23:40:29+02:00

Ответ дляПацака-задирака

Только гречку?без овощей?
Сколько приблизительно?
Я мясо не люблю и овощи и мне тяжело от этого

можно по поводу гречки, у меня в офисе сейчас две коллеги сидят на гречке раз в неделю гречка запаренная кипятком, остальные дни относительное правильное питание. Сидят почти два с половиной месяца у одной отвес 7кг, второй 5,5 кг., считаю их результат отличным.

Answer 12 · 2020-06-18T23:40:53+02:00

Ответ дляПацака-задирака

Я до 16.00 вообще ничего не ем,я после))

Вот, если похудеть, то все лучше есть до 16:00)

Answer 13 · 2020-06-18T23:40:59+02:00

НаливайКа• 18 июня 2020

73

10кг. С 60 до 50 за 21 день

Answer 14 · 2020-06-18T23:41:21+02:00

Ответ дляИз Виа-гры

7 кг

Как?

Answer 15 · 2020-06-18T23:41:23+02:00

Ответ дляРоЗоВаяПантеРррРаМяЯяу

33, займаюсь з 9 років

А по какой программе?

Answer 16 · 2020-06-18T23:41:44+02:00

Ответ дляНе танцую- но пою

Бег утром, не меньше 4 км, диета и 2 трени вечером, яка дурна була))))

Мне нельзя бегать(

Answer 17 · 2020-06-18T23:41:49+02:00

Ответ дляпАлАвинкА

Как?

Спорт

Answer 18 · 2020-06-18T23:42:01+02:00

Ответ дляИграюся

А по какой программе?

спочатку в ансамбль, потім різні танці. Потім поул денс, потім просто фітнес. Я все підряд пробую.

Answer 19 · 2020-06-18T23:42:02+02:00

Ответ дляПравильно_Валерчик

Я же видела, что он после последнего рейса другой приехал. Телефон постоянно с собой. Потом и она написала. Я ее понимаю: капитан, хорош собой... Ну, и поделом им. Жизнь продолжается, больно, но не смертельно!

Знаете,дело принципа,не отдала бы готовенького,матроса да
Ну в рейсе точно он роман не крутил,переписки в инети,бабы хитрые

Answer 20 · 2020-06-18T23:42:06+02:00

Ответ дляЗалатавая

То вы детей в парке возле моего дома катаете?
Резвая лошадка с бубенчиками)

Answer 21 · 2020-06-18T23:42:33+02:00

Ответ дляСплюшка

да, в кипятке) но ела с соевым соусом всегда, по другому невозможно мне, плюс 3 яблока в день, тяжело было первые 5 дней, дальше отлично
делала махи ногами в 2 подхода по 50 махов на ногу, и мельницу 150 раз в 2 подхода. хорошо убирает бока, а махи - уши.

Спасибо, попробую)

Answer 22 · 2020-06-18T23:42:37+02:00

Ответ дляПравильно_Валерчик

Вот, если похудеть, то все лучше есть до 16:00)

Умру от голода,я ложусь спать в 5 утра))

Answer 23 · 2020-06-18T23:42:51+02:00

За последние 5 недель на 10 кг. Интервальное голодание 20/4. И подсчет ккал и бжу. Я теряю вес толк на 950-1000 ккал . На 1200 вес стоял 2.5 месяца. До этого была 4 недели тол ко на ПП и интервальном голодании, ушло 6 кг за 4 недели, голодала 16/8.
Плюс каждый вечер 30-45 м нет делаю упражнения для ног.
Изначальный вес был 67 кг. Рост 160.

Answer 24 · 2020-06-18T23:42:52+02:00

Ответ дляПацака-задирака

Знаете,дело принципа,не отдала бы готовенького,матроса да
Ну в рейсе точно он роман не крутил,переписки в инети,бабы хитрые

Сам сказал, что влюбился, смысл бороться было? На коленях просить остаться? Зачем?

Answer 25 · 2020-06-18T23:43:03+02:00

Ответ дляИграюся

А по какой программе?

Галопом )))

Answer 26 · 2020-06-18T23:43:20+02:00

Ответ дляРоЗоВаяПантеРррРаМяЯяу

не поправляюсь, я фітнесом, йогою постійно займаюсь. Я найгарніша

кто бы сомневался))

Answer 27 · 2020-06-18T23:43:54+02:00

Ответ дляпАлАвинкА

Мне нельзя бегать(

Я тоже не бегаю. Желаю только упражнения. И результат уже через 4 недели хорошо виден. Заниматься тольео нужно постоянно плюс дефицит ккал,бжу и плюс интервальное голодание.

Answer 28 · 2020-06-18T23:44:14+02:00

Ответ дляПацака-задирака

Умру от голода,я ложусь спать в 5 утра))

Тогда, да, график смещается

Answer 29 · 2020-06-18T23:44:45+02:00

Ответ дляПравильно_Валерчик

Давайте, вспоминайте название??

Таки нет нигде ((( Почти такая упаковка, но темно-зеленая и, естественно, не по-русски написано было )

Answer 30 · 2020-06-18T23:45:04+02:00

Ответ дляПравильно_Валерчик

Сам сказал, что влюбился, смысл бороться было? На коленях просить остаться? Зачем?

Нет конечно,вы что какие колени,не влюбился он,это так,мозги запудрили(((жаль что какой то с..ке хитрой достанется готовенький

На сколько вам удавалось похудеть за месяц?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!