Черепаха Тортила• 02 июля 2020
Может у кого-то тоже такое было?
Всем добрый день. Хотела узнать может у кого то тоже такое бывало. В последнее время со мной происходят странные вещи. Вроде бы все отлично в жизни, вышла на работу, покупаем машину, с мужем тоже вроде все норм. Но вот все равно что-то не то. Постоянно все не устраивает. Хочется плакать из-за любой мелочи, на домашние хлопоты просто сил не хватает, да и желания тоже. Засыпаю с трудом. Может кто-то знает в чем может быть проблема и как ее решить?
12
0
С месячными все ок. Отношения вроде тоже, но мне вот как-то все-равно все не то и не так. Муж уже раздражать начинает.
Послушайте, в вашей жизни слишком много перемен. Успокойтесь. Пропейте какие-то таблетки, может успокоительное. Когда у меня бывает переутомление или полная апатия я пью Ремотив. Мне доктор назначал курсом 2 недели. Потом все само собой приходит в норму. И лучше действительно сходить к доктору с дать анализа на гормоны.
Будьте здоровы))
Будьте здоровы))
Сейчас у многих дефициты, которые напрямую влияют на психоэмоциональное состояние. Полезно пить магний на постоянной основе, он очень быстро расходуется при стрессах, которых у каждого немало в жизни. Передоза его можно не бояться, лишнее просто выйдет жидким стулом.
Я бы советовала для начала проверить ферритин и витамин Д. Восполнить их оптимальные уровни (ферритин +/- равен вашему весу, витамин Д 80-90). И щитовидку не будет лишним проверить. Но делать это всё советую при условии, если вы знаете компетентного специалиста, который грамотно расшифрует анализы (а не скажет всё нормально при витамине Д на нижней границе референса) и назначит подходящие вам добавки.
Я бы советовала для начала проверить ферритин и витамин Д. Восполнить их оптимальные уровни (ферритин +/- равен вашему весу, витамин Д 80-90). И щитовидку не будет лишним проверить. Но делать это всё советую при условии, если вы знаете компетентного специалиста, который грамотно расшифрует анализы (а не скажет всё нормально при витамине Д на нижней границе референса) и назначит подходящие вам добавки.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу