KidstaffСоветчица

IQ 80

Не понимаю дам, которые не могут похудеть.

Реально, не могу понять девушек, которые тут часто пишут, что не могут сбросить вес.
У меня нет проблем с лишним весом, но у меня сильно виден целлюлит. Он присутствует на бедрах, ягодицах и животе. С ним тяжело бороться. Но, не об этом речь.
Короче за две недели легких тренировок с резинкой, я сбросила 2 кг, особенно видно по ягодицах.
Думаю, если б моя цель была похудеть, то за 2 недели легко можно скинуть 5 кг.
Главное не ленитесь,и меньше ешьте. Если интересно, могу подробнее описать что я делаю.
12 июля 2020 в 18:48
  • Ответов: 262
  • Благодарочка  6
Отвечать можно только зарегистрированным пользователям Зарегистрируйтесь на сайте или авторизируйтесь, если Вы уже зарегистрированы
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • ...
  • 9
  • >
  • >>
  • #
    Перейти на страницу:
Пиу!Пиу!
1 Пиу!Пиу!
12 июля 2020 в 18:49  
Да будет срач!
  • Благодарочка 85
IQ 80
(автор)
2 IQ 80
(автор)
12 июля 2020 в 18:49 Ответ для Пиу!Пиу!
Цитата:
Да будет срач!
Почему?
  • Благодарочка 1
Всех в сад
3 Всех в сад
12 июля 2020 в 18:49  
А я не понимаю дам, у которых целлюлит)))
  • Благодарочка 181
ИзЮмрудная
4 ИзЮмрудная
12 июля 2020 в 18:50
Я ем мало и все равно не худею
Я и не полная, но сбросить несколько килограмм нужно, а никак
  • Благодарочка 17
ЗлойанОним
5 ЗлойанОним
12 июля 2020 в 18:50   Ответ для Всех в сад
Цитата:
А я не понимаю дам, у которых целлюлит)))
я тоже о нем не знала до 27лет((
  • Благодарочка 4
Н@Диете
6 Н@Диете
12 июля 2020 в 18:50
По фигу что вы делаете. Если у того кто хочет похудеть нет силы воли и огромного желания. Сейчас тонна информации в инете. Было бы желание.
  • Благодарочка 16
ИзЮмрудная
7 ИзЮмрудная
12 июля 2020 в 18:50 Ответ для Всех в сад
Цитата:
А я не понимаю дам, у которых целлюлит)))
А я не понимаю дам, которых беспокоит наличие целлюлита:)))
  • Благодарочка 47
ЗлойанОним
8 ЗлойанОним
12 июля 2020 в 18:51  
Автор,реально тяжело похудеть.Поделитесь методикой.Спасибо
  • Благодарочка 5
Здрасьтенька
9 Здрасьтенька
12 июля 2020 в 18:51
Не понимаю дам которые жалуются на целлюлит! У меня нет целлюлита, но если бы был, то я бы его вылечила за 2..3 тренировки, было бы желание!
  • Благодарочка 64
Анчо Ус Пользователь сейчас на сайте
10 Анчо Ус Пользователь сейчас на сайте
12 июля 2020 в 18:51  
Никогда не зарекайтесь, и не говорите такие глупости, бывают же такие люди
  • Благодарочка 84
11 постою_послушаю
12 июля 2020 в 18:51   Ответ для Всех в сад
Цитата:
А я не понимаю дам, у которых целлюлит)))
  • Благодарочка 20
ЗлойанОним
12 ЗлойанОним
12 июля 2020 в 18:51   Ответ для Здрасьтенька
Цитата:
Не понимаю дам которые жалуются на целлюлит! У меня нет целлюлита, но если бы был, то я бы его вылечила за 2..3 тренировки, было бы желание!
Как?
  • Благодарочка 2
Н@Диете
13 Н@Диете
12 июля 2020 в 18:51 Ответ для ЗлойанОним
Цитата:
Автор,реально тяжело похудеть.Поделитесь методикой.Спасибо
Дефицит калорий, исключить сахар и мучное и вес уходит аж бегом.
  • Благодарочка 10
IQ 80
(автор)
14 IQ 80
(автор)
12 июля 2020 в 18:51 Ответ для Всех в сад
Цитата:
А я не понимаю дам, у которых целлюлит)))
И я не понимаю, почему шалят мои гормоны. Но что ж тут поделать?!
  • Благодарочка 5
Здрасьтенька
15 Здрасьтенька
12 июля 2020 в 18:52 Ответ для ЗлойанОним
Цитата:
Как?
Если бы была цель такая то не проблема!
  • Благодарочка 4
IQ 80
(автор)
16 IQ 80
(автор)
12 июля 2020 в 18:52 Ответ для Н@Диете
Цитата:
По фигу что вы делаете. Если у того кто хочет похудеть нет силы воли и огромного желания. Сейчас тонна информации в инете. Было бы желание.
Ну да, желание, главный аспект
ЗлойанОним
17 ЗлойанОним
12 июля 2020 в 18:52   Ответ для Н@Диете
Цитата:
Дефицит калорий, исключить сахар и мучное и вес уходит аж бегом.
Сахара не ем.Черный шоколад иногда.Вот мучное да..
  • Благодарочка 1
18 постою_послушаю
12 июля 2020 в 18:53   Ответ для IQ 80
Цитата:
И я не понимаю, почему шалят мои гормоны. Но что ж тут поделать?!
Ну вот у Вас они вот так шалят, а у других иначе- не дают худеть. Что ж тут можно не понимать? Совсем Вы какая-то непонятливая...
  • Благодарочка 56
Н@Диете
19 Н@Диете
12 июля 2020 в 18:53 Ответ для ЗлойанОним
Цитата:
Сахара не ем.Черный шоколад иногда.Вот мучное да..
Сахар не ем... а в мучном и шоколаде его нет? Вот и едите))))
  • Благодарочка 8
Из ДОМа-2 Я
20 Из ДОМа-2 Я
12 июля 2020 в 18:53  
Да, я тоже не понимаю как можно не похудеть. Но у меня только с одним проблема, с ленью, вот она мешает похудеть.. а целлюлита у меня нет
  • Благодарочка 5
ЗлойанОним
21 ЗлойанОним
12 июля 2020 в 18:53   Ответ для Н@Диете
Цитата:
Сахар не ем... а в мучном и шоколаде его нет? Вот и едите))))
Ну да,грешна
IQ 80
(автор)
22 IQ 80
(автор)
12 июля 2020 в 18:54 Ответ для ЗлойанОним
Цитата:
Автор,реально тяжело похудеть.Поделитесь методикой.Спасибо
Все просто, сейчас лето- поэтому налегаю на овощи.
Хожу приблизительно 20 тис. шагов в день.
Пью больше воды
Контрастный душ
И каждый вечер делаю упражнения со спорт. резинкой.
  • Благодарочка 2
ЗлойанОним
23 ЗлойанОним
12 июля 2020 в 18:55   Ответ для Из ДОМа-2 Я
Цитата:
Да, я тоже не понимаю как можно не похудеть. Но у меня только с одним проблема, с ленью, вот она мешает похудеть.. а целлюлита у меня нет
Разные причины есть.Если гормональные,особенно тяжело похудетьа еще и возраст..
  • Благодарочка 10
Н@Диете
24 Н@Диете
12 июля 2020 в 18:55 Ответ для ЗлойанОним
Цитата:
Ну да,грешна
Открою вам страшный секрет вписывайте в дневную норму калорий, чуть мучного или там пироженко не большое и вес все равно уходит. Но только не выходите за рамки дефицита.
  • Благодарочка 1
Здрасьтенька
25 Здрасьтенька
12 июля 2020 в 18:56 Ответ для IQ 80
Цитата:
Все просто, сейчас лето- поэтому налегаю на овощи.Хожу приблизительно 20 тис. шагов в день.Пью больше воды Контрастный душИ каждый вечер делаю упражнения со спорт. резинкой.
20 тыс шагов в день это часа 3 ходьбы в день, не все работают курьерами, и нет столько свободного времени каждый день на просто прогулки
  • Благодарочка 60
IQ 80
(автор)
26 IQ 80
(автор)
12 июля 2020 в 18:56 Ответ для Здрасьтенька
Цитата:
Не понимаю дам которые жалуются на целлюлит! У меня нет целлюлита, но если бы был, то я бы его вылечила за 2..3 тренировки, было бы желание!
Не все так просто. У меня гормональный сбой, который после лечения опять дал слабинку( И к тому же варикоз
  • Благодарочка 2
Н@Диете
27 Н@Диете
12 июля 2020 в 18:56 Ответ для ЗлойанОним
Цитата:
Разные причины есть.Если гормональные,особенно тяжело похудетьа еще и возраст..
Возраст? Сколько вам?
IQ 80
(автор)
28 IQ 80
(автор)
12 июля 2020 в 18:56 Ответ для Анчо Ус
Цитата:
Никогда не зарекайтесь, и не говорите такие глупости, бывают же такие люди
И какие глупости я говорю?
  • Благодарочка 2
ЗлойанОним
29 ЗлойанОним
12 июля 2020 в 18:56   Ответ для Н@Диете
Цитата:
Открою вам страшный секрет вписывайте в дневную норму калорий, чуть мучного или там пироженко не большое и вес все равно уходит. Но только не выходите за рамки дефицита.
А сколько в день должно быть?
Нифига_ни_ни
30 Нифига_ни_ни
12 июля 2020 в 18:56   Ответ для ИзЮмрудная
Цитата:
Я ем мало и все равно не худеюЯ и не полная, но сбросить несколько килограмм нужно, а никак
Воды достаточно пьете? А сна достаточно?
У меня 3 лишних килограмма ушли за недели три исключительно на восстановлении питьевого режима и уменьшении количества сладкого в два раза. Плюс стараюсь больше спать, что практически не реально. Думаю, если было больше сна, ушло бы больше. Продолжаю попытки)
  • Благодарочка 2
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • ...
  • 9
  • >
  • >>
  • #
    Перейти на страницу:
Тема закрыта