Самохвалова• 13 июля 2020
"Диетный" эксперимент над собой, что можно сделать за 12 дней
Тут многие часто задают вопросы из разряда на сколько можно похудеть и за какое время.
Мне тоже стало интересно и я решила проделать 12 дневный эксперимент "агрессивного" похудения. Утром была как-раз у гинеколога, посоветовалась на эту тему, что-бы не напортачить. Отправила к диетологу, а сама дала добро, сказала что у меня все нормально и за пару недель ничего не случится..
Потом вернусь на пп, сейчас в мягком режиме скинула 4 кило за более чем 4 месяца... Все остановилось, нужна тотальная встряска, так как почти месяц вес стоит на мертвой точке в 58-59 кг(меня уже дергает от этих цифр) рост 160
Если будет хоть кому-то интересно могу по вечерам публиковать в теме отчеты по съеденному, физ нагрузке и отвесам... Это и мне дополнительный стимул не сорваться
могу вечером добавить меню и рекомендации
Мне тоже стало интересно и я решила проделать 12 дневный эксперимент "агрессивного" похудения. Утром была как-раз у гинеколога, посоветовалась на эту тему, что-бы не напортачить. Отправила к диетологу, а сама дала добро, сказала что у меня все нормально и за пару недель ничего не случится..
Потом вернусь на пп, сейчас в мягком режиме скинула 4 кило за более чем 4 месяца... Все остановилось, нужна тотальная встряска, так как почти месяц вес стоит на мертвой точке в 58-59 кг(меня уже дергает от этих цифр) рост 160
Если будет хоть кому-то интересно могу по вечерам публиковать в теме отчеты по съеденному, физ нагрузке и отвесам... Это и мне дополнительный стимул не сорваться
могу вечером добавить меню и рекомендации
11
0
На правильном реальном пп вес приходит в свою хорошую норму. И не нуждается в экстриме.
Экстрим всегда плохо для метаболизма
Экстрим всегда плохо для метаболизма
может чат в телеграмм создать? Вам удобно будет?
У меня тоже вес не хочет уходить, заколдованная цыфра 59...Но читмил, ни как вы выразились агрессивный метод похудения мне не помогает...Почитаю вас, и конечно поддержу и пожелаю удачи
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу