Можно ли кофе?

Question

Ждушечка• 20 июля 2020

Можно ли кофе?

Кто в курсе, можно пить кофе на интервальном голодании? Знаю что чай не влияет, а кофе?

13 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Answer 1 · 2020-07-20T17:39:52+02:00

Ща как дам• 20 июля 2020

1

Американо или эспрессо. Без сахара. Я на иг уже 10 мес

Answer 2 · 2020-07-20T17:40:08+02:00

Ответ дляЩа как дам

Американо или эспрессо. Без сахара. Я на иг уже 10 мес

И как результаты?

Answer 3 · 2020-07-20T17:40:36+02:00

Липка-прилипка• 20 июля 2020

3

Можно чёрный

Answer 4 · 2020-07-20T17:40:58+02:00

Хлопаю ресницами• 20 июля 2020

4

У меня подруга и алкоголь пьет,но (!),без закуски

Answer 5 · 2020-07-20T17:43:31+02:00

Ответ дляХлопаю ресницами

И как результаты?

Начала, после окончания гв. Было 82 кг. Сейчас 56. Хочу 50. Рост 168 см

Answer 6 · 2020-07-20T17:45:27+02:00

Ответ дляЩа как дам

Начала, после окончания гв. Было 82 кг. Сейчас 56. Хочу 50. Рост 168 см

Супер

А в начале тяжело выдерживать? А что едите вообще?
Мне надо 6 кг сбросить и я никак не решусь...

Answer 7 · 2020-07-20T17:52:25+02:00

Ответ дляХлопаю ресницами

Супер

А в начале тяжело выдерживать? А что едите вообще?
Мне надо 6 кг сбросить и я никак не решусь...

Ем все кроме мучного, сахара и жареного. Пью больше нормы воды. Сейчас с мая спортзал. Привыкла.

Answer 8 · 2020-07-20T17:53:15+02:00

Ответ дляХлопаю ресницами

Супер

А в начале тяжело выдерживать? А что едите вообще?
Мне надо 6 кг сбросить и я никак не решусь...

Нет, ни тяжело мне было начинать вообще. Голодной не была

Answer 9 · 2020-07-20T18:00:20+02:00

Ответ дляЩа как дам

Нет, ни тяжело мне было начинать вообще. Голодной не была

Спасибо за ответ!
Это 16часов голода? И в эти часы только вода,чай без сахара?
У Вас с какого времени отсчет 16 часов?

Answer 10 · 2020-07-20T18:04:29+02:00

Ща как дам• 20 июля 2020

10

С 21.00. Как начала так и продолжаю. Но вечером стараюсь только белок

Answer 11 · 2020-07-20T18:09:29+02:00

Ответ дляЩа как дам

С 21.00. Как начала так и продолжаю. Но вечером стараюсь только белок

вы с 11 утра и до 22 часов едите? сколько приемов пищи?

Answer 12 · 2020-07-20T18:09:42+02:00

Мадам Подлинник• 20 июля 2020

12

*до 21 часа

Answer 13 · 2020-07-20T18:25:17+02:00

Ответ дляМадам Подлинник

вы с 11 утра и до 22 часов едите? сколько приемов пищи?

С 13, если самая распространённая схема 8/16

Можно ли кофе?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!

Благотворительность!