Бывает и такое• 22 июля 2020
Обвисла ((
Месяц назад сменила питание и стала бегать каждый день, скинула 8 кг - и обвисла (((
Кожа на животе как у 70 летней бабушки...
Она восстановится?
Кожа на животе как у 70 летней бабушки...
Она восстановится?
показать весь текст
137
1
Примахалися до вас в цій темі конкретно. То кілограми вернуться, то їжа неправильна. Задовбали. Все ви правильно робите і нічого не вернеться!
Оо у меня так после 2-х родов, был живот большой+кс.... ну и вес прилично сбросила, если стоять прямо, то идеально, стоит нагнуться-сразу дряблость эта
Почему так? Я скидывала 26 кг, за пол года. Обвисло все. И еще где то за 6 месяцев, подтянулось опять же все, вместе с грудью. Мне было 35 лет. Рост 156 см, начальный вес 85 кг. При таком росте и весе я во все стороны была растянута, как воздушный шарик.
Растяжки местами в виде светлых линий конечно остались.
Растяжки местами в виде светлых линий конечно остались.
Ого.
Я старше Вас, и вечно худею /толстею на 15 кг.
Но с кожей ничего такого нет. От свойств кожи зависит наверное
Я старше Вас, и вечно худею /толстею на 15 кг.
Но с кожей ничего такого нет. От свойств кожи зависит наверное
Автор, в 34 должно восстановиться , Курсы обертывания , можно кремами и медовый , медовый массаж хорошо , вам нужно придать тонус самой коже
Я дома все делаю, потому что салоны от меня очень далеко.
Сухой щеткой лимфодренажный перед душем.
В душе - скраб.
После душа - всякие фигуромоделирующие. Накупила от евелайн много. Недорого и эффективно.
Пока я довольна. Скинула больше 10 кг. Но я с середины апреля начала ходьбу, потом с июня бег и подсчет калорий.
За лицо очень переживаю. Мне 43.
Сухой щеткой лимфодренажный перед душем.
В душе - скраб.
После душа - всякие фигуромоделирующие. Накупила от евелайн много. Недорого и эффективно.
Пока я довольна. Скинула больше 10 кг. Но я с середины апреля начала ходьбу, потом с июня бег и подсчет калорий.
За лицо очень переживаю. Мне 43.
Я бы Вам, автор, очень рекомендовала морские ванны, обертывания с ламинарией и тд и тп.
Прессотерапия салонная процедура. Почитайте о ней.
Прессотерапия салонная процедура. Почитайте о ней.
Может слишком много за месяц, 8 кг? Подруга в 36 была как надувная, пухлая, за 4 месяца сбросила 15 кг, но она в трнажерку ходила, силовые нагрузки на все группы мышц интенсивно, живот и ноги в идеале были
Хорошее меню, сбалансированное 👍👍👍
Просто Вы интенсив по физнагрузке взяли, надо было увеличить калораж.
Я стараюсь не менее 1400. Специально считаю.
Просто Вы интенсив по физнагрузке взяли, надо было увеличить калораж.
Я стараюсь не менее 1400. Специально считаю.
Автор, результат супер!!! 
Подскажите, пожалуйста, вы все из меню ели? Тоже записалась на марафон Рыжик, но он ещё не начался. Я ем просто два-три раза в день строго без перекусов, а у неё 5 разовые приемы пищи..
Подскажите, пожалуйста, вы все из меню ели? Тоже записалась на марафон Рыжик, но он ещё не начался. Я ем просто два-три раза в день строго без перекусов, а у неё 5 разовые приемы пищи..
Я не ожидала такого снижения веса
К сожалению тренажерка мне пока не светит, буду пытаться дома подтянуться
К сожалению тренажерка мне пока не светит, буду пытаться дома подтянуться
Ответ дляСорока белобока
А что со здоровьем? Вы через экран ставите диагнозы? Автор отлично выглядит, кожа подтянется, а такие разговоры о ’здоровье’ обычно ведут те, кто носит минимум 20 лишних кг, но считает быстрое похудение более опасным 
ну вы тоже ставите диагнозы через экран. Да, я считаю такое резкое похудение и ежедневный бег 3 км небезопасными для здоровья. Я сама худела по 5 кг за месяц, и то это было много. Автору 34, есть еще резервы по здоровью, но если так к себе относиться, то они могут быстро закончиться
Ей тренер сразу сказал тебе не 16 могут быть последствия если только жосткая диета , обвиснешь, ганял ее сильно
Ответ дляСорока белобока
Со скольки вы худели? Я сбросила 30 кг и такого и близко нет 
Не зависит от количества веса.
Ответ дляПрипоРошенная
Автор, результат супер!!!
Подскажите, пожалуйста, вы все из меню ели? Тоже записалась на марафон Рыжик, но он ещё не начался. Я ем просто два-три раза в день строго без перекусов, а у неё 5 разовые приемы пищи..
Подскажите, пожалуйста, вы все из меню ели? Тоже записалась на марафон Рыжик, но он ещё не начался. Я ем просто два-три раза в день строго без перекусов, а у неё 5 разовые приемы пищи..
Нет, я ела меньше. Для меня очень непривычно было есть каждые 3 часа плюс ещё воды чистой попить... Я пропускала первый перекус либо заменяла его йогуртом, в зависимости от того, насколько сытный завтрак был (например для меня овсяноблин ну очень сытно), и на ужин меньше кушала, за день наведалась более чем
Мне тяжелее всего далось прощание с сахаром, конфетами....
Мне тяжелее всего далось прощание с сахаром, конфетами....
Дурне Вам в голові... Яка драблість? Яке ’зависла’? Все шикардос, наявність шкіри уе чудово - то у Вас попахує зацикленість... бАгиня і все
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу