Бывает и такое• 22 июля 2020
Обвисла ((
Месяц назад сменила питание и стала бегать каждый день, скинула 8 кг - и обвисла (((
Кожа на животе как у 70 летней бабушки...
Она восстановится?
Кожа на животе как у 70 летней бабушки...
Она восстановится?
показать весь текст
137
1
Это меню не пп.
И рядом не стоит.
Тупо диета чтоб резко сбросить.
А вы ещё и меньше нормы этой даже ели. О чем ещё говорить
И рядом не стоит.
Тупо диета чтоб резко сбросить.
А вы ещё и меньше нормы этой даже ели. О чем ещё говорить
Хотя бы белки контролируйте, при хорошей нагрузке мин 2г на кг. Коллаген который пьете если и усвоится, то пойдет не на красивую кожу, организму морщины и дряблость жить не мешают, а пойдет чинить более важные вещи (сустав, например)
Ну да на таком похудеть спокойно можно, даже я со своими 158 и ооочень маленьким весом наелась бы не всегда. А ещё и нагрузка. И смена питания. Кожа сама не подтянется, говорю вам как человек сбросивший за полгода 29 кг. И весивший на выходе 39 кг
, дополню это был стрес а не похудение, чтоб народ не квохтал). Массаж лимфодренажный, если нет проблем с вн органами, скарбы и гуам обертывания, качание пресса и вакуум. У меня подтянулась кожа ну не идеально правда.
, дополню это был стрес а не похудение, чтоб народ не квохтал). Массаж лимфодренажный, если нет проблем с вн органами, скарбы и гуам обертывания, качание пресса и вакуум. У меня подтянулась кожа ну не идеально правда.
Я сама вот стартанула в марафоне с понедельника, у меня очень большой вес. До НГ хочу скинуть 30 кг. Плавно. С октября пойду на массаж старвак, потому что кожа ужасная, и с осени пару раз в спортзал
Да у меня тоже питание пятиразовое и мы наедаемся
Да у меня тоже питание пятиразовое и мы наедаемся
Я всю жизнь прыгаю на такой вес и все ок. Восстанавливается. Не всем же по зернышку вареному клевать
Я сейчас на пути минус 50 если что. И нет такой висячки, все исключительно индивидуально..имхо. Скраб, массаж, кокосовое масло каждый день, и будет счастье
терпеть не могу эти марафоны...была на 5 ти - после всех набрала и была злая как автор))
.А по теме - автор,не вижу проблем ужасных у вас
вам тут уже кучу советов дали- используйте)
.А по теме - автор,не вижу проблем ужасных у вас вам тут уже кучу советов дали- используйте)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу