Краля-Галя• 25 июля 2020
Я мало ем?
Например сегодня:
Завтрак : 3 тефтели ( мясо-рис) , кофе.
Обед: 3 ст.л. пюре, 1 небольшая котлета, 3 ст. л тушеных кабачков.
Перекус: 5 печенек, кофе
Ужин: вареники с картошкой и грибами (10 шт) , 2 ст.л. кабачковой икры.
Завтрак : 3 тефтели ( мясо-рис) , кофе.
Обед: 3 ст.л. пюре, 1 небольшая котлета, 3 ст. л тушеных кабачков.
Перекус: 5 печенек, кофе
Ужин: вареники с картошкой и грибами (10 шт) , 2 ст.л. кабачковой икры.
показать весь текст
35
0
Под настроение могу и 8 чашек кофе в день выпить. Желудок на него вообще не реагирует, нервная система в стиле ’спокойна как удав’, засыпаю отлично. Кофе крепкий заварной, из кофемашины, но с молоком (да пожирнее я люблю и побольше, треть чашки - это молоко). Все-таки у всех организмы по-разному реагируют, и не только на кофе. Мне вот, например, плохо от бананов, хотя я их очень люблю, живот вздувается как шарик.
Это точно) Главное знать свой организм. Я кофе с молоком обожаю, но много не могу. У меня вздувается от молока и овощей
Вы едите мало. и это здорово!
во время беременности гормоны, если нужно отрегулируют питание, если ребенку будет не хватать, то аппетит увеличится, приблизительо на 18-ой неделе.
на самом деле ребенку нужно +20% от Вашего рациона всего лишь.
во время беременности гормоны, если нужно отрегулируют питание, если ребенку будет не хватать, то аппетит увеличится, приблизительо на 18-ой неделе.
на самом деле ребенку нужно +20% от Вашего рациона всего лишь.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу