Девушка Прасковья• 27 июля 2020
Йод ,селен,Вит Д и творог на завтрак?
Всем доброго дня, усваиваются ли с кисломолочными продуктами йод,селен,Вит Д 3?Мой обычный завтрак кофе с растительным мололоком,творог подсоленный с ложкой йогурта турецкого.
52
0
Иногда на завтрак яйца,но одно и то же не хочется,я ещё и не люблю завтракать,а добавки пить надо ..
Сама себе ничего не назначаю,пью ещё омегу по рекомендации косметолога,кода сухая из-за щитовидки,и не знаю в какой прием ещё впихнуть коллаген,так как остеохондроз ещё
Последние анализы были близки к норме,видимо предначалтная стадия,и анализ на Вит Д сдавала было недостаточно.Нарушения сна и очень сухая кожа с эти я к ней пришла,УЗИ показало узелок,но анализы не очень плохие,не помню точно уже какие,три месяца пила йосен и Вит Д и стало лучше, сейчас опять набор веса и сон плохой при достаточно хороших анализах
Девочки,как творог влияет на усваимость именно этих препаратов?Я позавтракать не могу,так как сейчас ничего больше нету в доме, боюсь есть его)))
Просто чайная ложка кокосового масла, кофе из машины, иногда ещё ложку кокосовых сливок и взбиваю мини-миксером в чашке
Представляю какая вкуснятина, сегодня закажу на пробу,как раз собиралась сухое кокосовое молоко заказывать
спасибо!
т.е. просто добавить в порцию горячего кофе 1 ч.л. кокосового масла и капучинатором немного взбить?
Со сливками или молоком это понятнее)
т.е. просто добавить в порцию горячего кофе 1 ч.л. кокосового масла и капучинатором немного взбить?
Со сливками или молоком это понятнее)
Я кладу сначала ложку масла в чашку и ставлю под сопло кофемашины, оно сразу растворяется. Потом сливки и взбиваю, минимиксер у меня из ИКЕА
У меня при похожей ситуации эндокринолог среди ограничений указал только йод
Даже йодированную соль не рекомендовал
У меня АИТ ещё правда
Даже йодированную соль не рекомендовал
У меня АИТ ещё правда
Я не употребляю коровье молоко, поэтому уже и не помню даже как в кофемашине включать каппучинатор
Я просто сдавала всё что можно только,и половые гормоны тоже, очень много анализов от эндокринолога и гинеколога.Никто из них не назначил гормоны слава Богу, только йосен и Вит Д,а сейчас опять спать не могу до 3-4 утра
да у меня такой же миксер. сейчас жара просто и масло у меня без холодильника и так жидкое) попробую сегодня, как раз еще не пила кофе.
Я тоже легко от него отказалась,а вот переучить маму не могу,советская закалка и доказать что это для здоровья невозможно,эх
Прочитайте про лечение лапчаткой белой. В том числе и от узлов в щитовидке.
+ иод, его употребление практически у всех гораздо ниже нормы.
+ иод, его употребление практически у всех гораздо ниже нормы.
У меня родители любят слушать что я рекомендую, тоже не употребляют коровье молоко, ограничивают хлеб, сырники делают на кокосовой муке
Никто не знает как быть с творогом?пойду варить себе пашот, голодная уже и не хочется неправильно завтракать
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу