Стекловыжималка• 06 августа 2020
Болят ноги в странном месте
После пару недель занятий зумбой начала болеть голень (место от коленки к стопе, обе ноги). Именно болит нога, не сустав. Такое впечатление как бы ноги крутит на погоду. Неприятно, но терпимо. Сначала списала это на усталость с непрывички, сделала перерыв неделю, но после перерыва никаких улучшений. Занимаюсь в кроссовках... Если идти к ортопеду, нужно делать рентген? Мне кажется болит не кость, а именно мыщцы спереди ноги, еще больно надавливать на них. Мазала диклалк гелем, ощущения легкости в ногих нет. Танцы не хотела бы бросать... у кого так было?
5
0
Похоже на растяжение передней большеберцовой мышцы голени. Недели две нужно на полное восстановление.
У меня такое было без особенной физической нагрузки. Именно впереди от коленки к стопе. Болело пару дней. Очень ощутимо. Прошло. Не знаю; что это было..
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу