Осторожная• 13 августа 2020
Бессонница
Девочки, хелп, что можно выпить чтоб поспать? Уже вторую неделю ворочаюсь не могу уснуть да 3-4 утра, а потом бац и уже вставать надо на работу. Нужно что то чтоб утром не быть тормознутой. Пустырник, чаи с мятой на вечер ни о чем.
12
0
Бессонница. Гомер. Тугие паруса.
Я список кораблей прочел до середины:
Сей длинный выводок, сей поезд журавлиный,
Что над Элладою когда-то поднялся.
Как журавлиный клин в чужие рубежи —
На головах царей божественная пена —
Куда плывете вы? Когда бы не Елена,
Что Троя вам, одна, ахейские мужи?
И море, и Гомер — все движется любовью.
Кого же слушать мне? И вот Гомер молчит
И море черное, витийствуя, шумит
И с тяжким грохотом подходит к изголовью.
1915.
Ото и у вас так.
Я список кораблей прочел до середины:
Сей длинный выводок, сей поезд журавлиный,
Что над Элладою когда-то поднялся.
Как журавлиный клин в чужие рубежи —
На головах царей божественная пена —
Куда плывете вы? Когда бы не Елена,
Что Троя вам, одна, ахейские мужи?
И море, и Гомер — все движется любовью.
Кого же слушать мне? И вот Гомер молчит
И море черное, витийствуя, шумит
И с тяжким грохотом подходит к изголовью.
1915.
Ото и у вас так.
Мне иногда дыхание помогает минут пять : вдох -- дооолгий выдох, считать при этом до 4, 6, на сколько хватит выдоха, но не всегда, к сожалению, не всегда
сама страдаю иногда , бывает без повода, а бывает на нервах. Если такое продолжается долго советую поход к невропатологу или начать принимать транквилизаторы. Я пила мебикар или бифрен + седафитон перед сном
Как правило врачи именно такое лечение и назначают
Как правило врачи именно такое лечение и назначают
Купите вита-мелатонин. На ночь по таблетке за пол часа до сна, ложиться к 22.00. Дней 10 пить, я когда то месяц пила даже. Сейчас стоит, периодически пропиваю, как перестаю спать
если это у Вас частые явления, закажите на ай херб, там значительно дешевле вышло, 200 шт около 150 грн. Я этот брала, мне понравился
Но вита-мелатонина пластинку уже покупайте сегодня и пить начинайте. Знаю, что такое не спать до 4-5 утра не по наслышке, а в 6 уже на работу вставать, через 2-3 дня медленно начинает ехать крыша и хочется кого-то убить еще с утра. Я перепробовала очень многое, снотворное помогает 1-2 раза, барбовал вообще не работает у меня. А, к стати, мне еще хорошо помогает бокальчик вина. Как вижу, что не усну, иду на кухню за вином, выпиваю на балконе, хорошо расслабляет. Ну из легкой артилерии -1 ч.л. мела, пусть во рту медленно расстает и запить водой
Но вита-мелатонина пластинку уже покупайте сегодня и пить начинайте. Знаю, что такое не спать до 4-5 утра не по наслышке, а в 6 уже на работу вставать, через 2-3 дня медленно начинает ехать крыша и хочется кого-то убить еще с утра. Я перепробовала очень многое, снотворное помогает 1-2 раза, барбовал вообще не работает у меня. А, к стати, мне еще хорошо помогает бокальчик вина. Как вижу, что не усну, иду на кухню за вином, выпиваю на балконе, хорошо расслабляет. Ну из легкой артилерии -1 ч.л. мела, пусть во рту медленно расстает и запить водой
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу