Гага Газу• 02 декабря 2013
Вернуть форму после родов
Девочки поделитесь своими рецептами как возвращались в форму после родов, какие скрабы использовали физ упражнения и вообще все что Вам помогло вернуться в форму. Особенно интересует область живота, как вернуть упругость.
7
0
У меня как-то само всё ушло, даже пресс не качала. Третьи роды, ребёнку 3 мес, а я 52 кг и 85-64-90, но не всем так везёт, наверное у меня такой организм, все подружки завидуют)
Я розробила собі дієту,після якоі важу 62 кг, одразу після пологів важила 78))) Буде цікаво-звертайтесь)
https://sovet.kidstaff.com.ua/advice-268902 вот моя темка, может пригодится и вам что-то
на грызню от анонов не обращайте внимания
на грызню от анонов не обращайте внимания
У мене якось саме пр собі вийшло, хоча сильно переживала, що поправлюсь, бо маму мою просто рознесло після родів! Але я навпаки скинула 5 кг і тепер 45 кг, ідеально для мене! А мені дуже допомогло від целюліту і підкачати животик, це фітбольний м´яч з шипами, який я колись купила в спортмастері! Постійно синочка на ньому заколисую і целюліт зник і животик підтянутий
РЕАЛЬНО помог бодифлекс и оксисайз
Вес уходит медленнее, чем до беременности, но быстрее, чем в фитнес-клубе! Пробовала все, знаю, о чем говорю. Только заниматься ЕЖЕДНЕВНО и не филонить. По 15-20 мин.
Вес уходит медленнее, чем до беременности, но быстрее, чем в фитнес-клубе! Пробовала все, знаю, о чем говорю. Только заниматься ЕЖЕДНЕВНО и не филонить. По 15-20 мин.
Ответ дляЛюба Гончаренко
РЕАЛЬНО помог бодифлекс и оксисайз Вес уходит медленнее, чем до беременности, но быстрее, чем в фитнес-клубе! Пробовала все, знаю, о чем говорю. Только заниматься ЕЖЕДНЕВНО и не филонить. По 15-20 мин.
Вес уходит медленнее, чем до беременности, но быстрее, чем в фитнес-клубе! Пробовала все, знаю, о чем говорю. Только заниматься ЕЖЕДНЕВНО и не филонить. По 15-20 мин.
Вы с интернета брали?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу