Кто хочет худет на ПП с расчетом КБЖУ в группе в вайбере?

Question

Из Кукуева я• 07 сентября 2020

Кто хочет худет на ПП с расчетом КБЖУ в группе в вайбере?

Похудеть и изменить свои привычки питания за 28 дней
с помощью чата в вайбере?
Предлагаю худеть делится знаниями и опытом, поддерживать друг друга.
План такой:
Расчет КБЖУ, диета, рецепты пп питания, каждый день небольшая тренировка для дома или для зала, кардиогагрузки + планка и вакуум каждое утро.
Кто хочет попробовать давайте организуемось вместе на 28 дней начиная с 14.09
Пишите свой номер
ivan01666@ukr.net

15 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Кто на подсчете калорий и худеет .Какой у вас калораж? +38 Кто пил капли гармоника? +2 Как не поправиться в отпуске? +20 Можно ли совместить занятия спортом и строгую диету? +11 Хочете схуднути, але не бути постійно голодною? +63 Стоит ли голодать для похудения? +20 Я разьедаюсь не по дням, а по часам. +22 Есть ли у кого-то опыт соблюдения интервального голодания? +11 Что делать, если диета не дает результатов, и кажется, что всё зря? +20 Сколько можно сбросить на голодании? +15

Сейчас читают!

Сын категорично відмовляється навчатися і отримувати права на керування машиною +491 Стыдно ли так сделать?+461 Опухоль в мозку, після операції в людини «криша їде» сам не свій+411 Саморозвиток+401 Я поняла одну важную вещь, что своему мужу я нужна только здоровой…6+376 Не була три роки в Україні, Господи, які ж в нас красиві жінки, ми просто +331 Чим вимити шви в ванній+311

Answer 1 · 2020-09-07T19:02:37+02:00

margokl• 07 сентября 2020

1

067103272

Answer 2 · 2020-09-07T19:03:27+02:00

котопёс• 07 сентября 2020

2

0506626745

Answer 3 · 2020-09-07T19:04:39+02:00

Кишмишная Мая• 07 сентября 2020

3

А там не надо будет фотки в белье отправлять?

Answer 4 · 2020-09-07T19:04:49+02:00

Инстагра_мерша• 07 сентября 2020

4

Написала на почту)

Answer 5 · 2020-09-07T19:05:15+02:00

Ватный Пупс• 07 сентября 2020

5

Ваня ты задолбала. Я пишу тебе на почту уже три дня. Хоть бы ответила

Answer 6 · 2020-09-07T19:07:00+02:00

Ответ дляКишмишная Мая

А там не надо будет фотки в белье отправлять?

думаю это лишнее, каждый должен худеть для себя, это же не платный марафон🤷‍♀️

Answer 7 · 2020-09-07T19:07:41+02:00

Ответ дляВатный Пупс

Ваня ты задолбала. Я пишу тебе на почту уже три дня. Хоть бы ответила

Я вам в прошлой темке ответила что нужно чтоб 15 девочек набралось, иначе нет смысла

Answer 8 · 2020-09-07T19:09:30+02:00

Ответ дляВатный Пупс

Ваня ты задолбала. Я пишу тебе на почту уже три дня. Хоть бы ответила

Вы Маша?

Answer 9 · 2020-09-07T19:17:32+02:00

Ответ дляИз Кукуева я

Вы Маша?

Даша

Answer 10 · 2020-09-07T19:18:03+02:00

Ответ дляИз Кукуева я

Я вам в прошлой темке ответила что нужно чтоб 15 девочек набралось, иначе нет смысла

Я в прошлой теме ничего не писала. Сразу пошла на почту

Answer 11 · 2020-09-07T19:21:44+02:00

Ответ дляИз Кукуева я

Я вам в прошлой темке ответила что нужно чтоб 15 девочек набралось, иначе нет смысла

Почему нет смысла? Почему именно 15 девочек?

Answer 12 · 2020-09-07T19:38:59+02:00

Ответ дляЛеньГуглить_правда

Почему нет смысла? Почему именно 15 девочек?

Можна більше, но 10 мало, в процессе пару сольется и другим не интересно будет

Answer 13 · 2020-09-07T20:41:37+02:00

Моська-слон• 07 сентября 2020

13

Что такое ПП?

Answer 14 · 2020-09-07T22:09:08+02:00

кутузик• 07 сентября 2020

14

0509421987

Answer 15 · 2020-09-08T20:42:22+02:00

Фиона Шрековна• 08 сентября 2020

15

Написала на почту.

Кто хочет худет на ПП с расчетом КБЖУ в группе в вайбере?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!