Пиши-пропало• 20 сентября 2020
Возможна ли такая попа дома?
Фигура песочные часы. ПП. Возможно ли такую попу сделать дома? Если да, то за сколько? Если знать, что эта попа не выпячена
44
0
Все зависит от исходных данных. Можно и дома сделать, но для того чтобы накачать нужен дополнтиельный вес. Если у вас есть гантели, гриф и блины, то реально любую попу сделать
У некоторых никогда в жизни не получится, хоть всю жизнь тренируйся. У меня такая с детства и все спрашивают, какие у меня тренировки
У меня подруга со стулом занимается дома и попа огонь. В инете есть упражнения и вес она вешает на ноги и гантели.
Если вместо зада плоский блин, оо нет. Если есть из чего делать, то вполне возможно. Информации в сети тьма, было бы желание.
а че там особенного в попе на фото? у меня такая, так мне 38 лет. 10 лет назад была еще лучше. Я просто делаю зарядку
У меня в 41 такая но она такая всегда была . У знакомой плоская даже имплантат хотела ставить. Зависит от генетики сильно . У многих стоит имплант фитоняшек. Моя и раскачивается сразу в зале в орешек.
А вот руки не такие эстетичные
А вот руки не такие эстетичные
Ответ дляСережкинаЯ
У некоторых никогда в жизни не получится, хоть всю жизнь тренируйся. У меня такая с детства и все спрашивают, какие у меня тренировки
Без фото не верю!
1. Если у вас строение мышц = девушке на фото
2. Если встанете в такую же позу (найдите подоконник, такой же ракурс и вуаля)
2. Если встанете в такую же позу (найдите подоконник, такой же ракурс и вуаля)
Киньте видосы на проверенные уроки на ютюбе, кто занимается и эффект имеет. Спасибо кто откликнется
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу