Температура 37.1-37.3 несколько лет

Думаю, что несколько лет. У кого так было?

Дома не было градусника (точнее не могла его найти), месяца два назад только купили. Как раз дочь болела и у меня 37.1-37.3 стабильно. Думала тоже подхватила, но ничего нового не было. А обычно всегда слабость сильная, всегда. Неформально синдром хронической усталости. Но еще и депрессия была. Раз только была у психотерапевта, но так лечилась сама- антидепрессанты (не много), разные витамины и бады, раньше ноотропы.
Недавно на ютубе посмотрела ролик о том, что когда не высыпаешься постоянно - это может быть признаком воспаления в организме. Ну вот и градусник потом показал темпу. Все время думала, что почувствую (простудами редко болеем им не сильно). Вот теперь думаю: может в этом дело - я уже несколько лет как не живу, разваливаюсь на ходу, работаю набегами, потом платом лежу. К врачам ходить не привыкла с детства еще, поэтому не была. Есть испорченые зубы - нужно удалять. И частенько почки болят, в последнее время поджелудочная, сердце... Да, знаю, что надо следить за собой...
Может у кого подобное было, поделитесь, а то я никак не решусь...