Курочка• 02 ноября 2020
Похудение после родов...
Девочки, поделитесь секретами, как избавиться от лишних кг после родов без вреда для гв? Прошло уже 5 месяцев, было кс, спустя три месяца начала делать планку, качать пресс, с ребёнком много хожу, но результата ноль..
показать весь текст
34
0
Каждый день - последний приём пищи до 20:00, первый приём пищи после 12:00. Занимаюсь этим с мая.
Попробуйте тут вот себе натуральные продукты покупать Для похудения вариант реально шикарный и с ценами там тоже порядок полный, но тут уж вам смотреть и решать.
Способов на самом деле очень много, так что выбирать можно долго и утомительно. Мне вот помогли очень ягоды годжи - принимала их ежедневно, ну и плюс сократила количество жиров в продуктах, добавив длинные углеводы. Такие бады совершенно не вредят здоровью и действуют достаточно быстро, так что через несколько недель Вы сможете уже ощутить эффект.
Еще можно просто сесть на изнурительную диету, но это - не самый удачный вариант, потому что в итоге Вы можете довольно серьезно навредить пищеварительной системе. Подумайте - стоит ли оно того?
Бады, спорт и правильный рацион - вот залог идеального веса.
Еще можно просто сесть на изнурительную диету, но это - не самый удачный вариант, потому что в итоге Вы можете довольно серьезно навредить пищеварительной системе. Подумайте - стоит ли оно того?
Бады, спорт и правильный рацион - вот залог идеального веса.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу