Закидай меня камнями• 16 ноября 2020
Продолжаем худеть и яйца на завтрак
Уже -25 за пол года и совсем другая жизнь
показать весь текст
101
0
А так же (в моем в прошлом слава Богу уже печальном случае) - от замедления метаболизма, вызванного низким калоражем и малоподвижным образом жизни!
Я ела немного, порой даже мало. А потом череда рождественско- новогодних праздников плавно переходящая в Пасхальные (там еще и дни рождения были) - в каждый праздник по тортику по штоллену - и привет жиртрест.
Я стройнеть начала именно тогда когда стала нормально калорийно питаться (полезной едой) и много двигаться.
Я ела немного, порой даже мало. А потом череда рождественско- новогодних праздников плавно переходящая в Пасхальные (там еще и дни рождения были) - в каждый праздник по тортику по штоллену - и привет жиртрест.
Я стройнеть начала именно тогда когда стала нормально калорийно питаться (полезной едой) и много двигаться.
Вот вы смеётесь над гербалайфом, а я знаю человека, который 17 лет на нем. И я 2 года питалась по той системе, я никогда так хорошо себя не чувствовала, как в те 2 года.
Я тоже разное читала на эту тематику, много. И в принципе интуитивно я так всегда питаюсь (раздельно)
Но именно крупы (гречка, кукурузянка, цельная овсянка) почему то всегда ем с белками.
Например, с грибами, мясом и тд
Но именно крупы (гречка, кукурузянка, цельная овсянка) почему то всегда ем с белками.
Например, с грибами, мясом и тд
У меня вообще первый прием пищи бывает и 1000 ккал. Но у меня их всего два. Мне так удобно. Вычитала что и такая теория есть :)
Я всегда из всех каких то супермодных теории выбираю то, что мне ближе всего.
Я всегда из всех каких то супермодных теории выбираю то, что мне ближе всего.
Я писала о количестве. Для меня такой порции хватило бы на 3 завтрака. Но если вы лошадь, то вопросов нет.
2 яйца, грамм 30 сухой крупы, полпомидорки и пара листиков это большая порция?
У Вас все ок со здоровьем?
У Вас все ок со здоровьем?
Все прекрасно, и со здоровьем, и с весом. Если б я похудела на 25 кг, весила б меньше своих 6-летних детей. Так что да, кому то эта порция норм, кому-то огромная, кому-то мало будет. Вы, видимо, из последних.
Не может хватить на три завтрака еды в которой 300 кал и не нужно людей оскорблять если вы не в состоянии понять то что вам пишут
Да не обращайте Вы внимания на разных ядовитиков. Вы собственным примером доказали, что это адекватная порция иначе бы не добились такого результата 
Я оскорбляю только уродиц, которые оскорбляют меня. К вам, Автор, это не имеет никакого отношения.
Молодец, если для вас это эффективно-продолжайте. Лично я такое не люблю, ни по составу, ни по количеству. Но у меня нет особых проблем с весом. После родов набрала лишнего, но в течении 6 месяцем сбросила, не внося изменений в привычный образ жизни.
Сначала порадовалась за автора темы. Прочитав всю тему, поняла, что она хочет слышать только лесть.
Ой, у меня лучшая подруга в процессе похудения, добилась очень многого, но кукуха на этой почве явно улетает. Я уже никакого внимания на обижульки не обращаю.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу