Тетя из министерства• 17 ноября 2020
И я худею и у меня яйца и -18 за 4 месяца
30 грамм каши из ячменя, чиа и заправлена конопляным маслом 10 грамм.
С 87 кг.
С 87 кг.
показать весь текст
150
0
Две ложки гречки большие углеводы? Я написала что всегда ем? Я написала что как когда. То есть и не ем каши. Но все прицепились к единственному пункту ибо больше не к чему
Я не спорю, если я еще больше урежу калории может быть в экстремальном похудении и уменьшится вес. Но он также быстро вернется с друзьями.
Я не спорю, если я еще больше урежу калории может быть в экстремальном похудении и уменьшится вес. Но он также быстро вернется с друзьями.
Ой, не рассказывайте, а.. Я знаю про гликемическую таблицу. И довольно долго питалась не более 2-3 хлебных единиц в день.
Блин, вы зотите придумать велосипед? Зачем он уже придуман от профицита калорий поправляются от дефицита худею, все! Точка! Другого не дано🤷♀️
Тут я тоже соглашусь. Но быстрее организм заставить тратить очень тяжело. +25 мне холодно. +30 нормальня любимая температура. Чтобы вспотеть мне надо даже не знаю бежать и бежать. Муж просто кочегарит, он печка, поел-согрелся. Я-нет. Я могу присесть 20 раз и не согреться и не вспотеть и тд.
Так говорят те, кто мыслит в одном направлении. Два человека ведут одинаковый образ жизни, едят одинаково, выглядят по-разному.
Каком направлении?
Ну не бывает чудес, просто не бывает, значит не одинаковый если вы не худеете, был бы одинаковый кто-то мог бы худеть больше, кто-то меньше но худеть.
Вас не перепрешь, вы очень упертая. Тяжело наверное вашим близким с вами
Ну не бывает чудес, просто не бывает, значит не одинаковый если вы не худеете, был бы одинаковый кто-то мог бы худеть больше, кто-то меньше но худеть.
Вас не перепрешь, вы очень упертая. Тяжело наверное вашим близким с вами
Да не переживайте, им не понять. На нашем рационе может только похудеть действительно тот, кто много ел лишнего. А мы и так не едим, хоть нам упорно это пытаются доказать. Метаболизм у меня да, медленный, есть проблемы со щитовидной. Отсюда и ноги растут. Но люди уверены дело в питании. Да я, блин, уже образец по натуральному и питанию без всяких там добавок)).
Консервы не ем, печеньки не ем, варенье, зефир, конфеты,сахар, чипсы, соленые орешки колу, пиво, алкоголь, майонез, кетчуп и тд..
Вот нагрешила съела миндаля, о кошмар!))
Консервы не ем, печеньки не ем, варенье, зефир, конфеты,сахар, чипсы, соленые орешки колу, пиво, алкоголь, майонез, кетчуп и тд..
Вот нагрешила съела миндаля, о кошмар!))
Я год ходила 2 раза в неделю в бассейн+тренажерный зал. Еда 1 яблоко-завтрак, ужин 1 апельсин+200мл кефира, обед-любой кусок мяса+салат 100г. Через полгода Похудела ВСЕГО! на 10кг, пропали месячные на многие годы...
Может, может... Ну в какой-то степени вы правы. Наверное, они не расходуется. Но людям с ускоренным и обычным метаболизмом не понять.
Ага, тяжело. У каждого человека свое мнение. И то, что одному помогает, другому до одного места. Родные мне говорят твой тонзиллит не фиг вылечить. Говорю-нет. А они мне надо полоскать...полощу мес. Ничего, ну ладно, надо мазать керосином-мажу, нет результатов, надо пить прополис-пью 2мес. Нет результатов. Ответ. Это у тебя неправильное мышление, ты не веришь в природное лекарство. Сейчас новый виток-надо есть алое, в смысле жевать. Ок, попробую.)
Тренировки дают хороший результат, думаю если у вас было столько лишнего, то тело выглядело не айс, как до так и после такого экстремального похудения
Ответ дляБезВзяток
Блин, читаю вас прям себя вижу
У мужа горло заболело 1 раз в 5 лет, он делает зарядку языком в небу подтягивая и у него проходит или ест пачку мороженого. Я эту зарядку с ним делала 150 раз и никакого результата.
И потом, много из вас знает что такое голодные боли? И что не все есть получается? И что только иногда и остается что 2-3 ложки гречки разбавленной водой на ужин?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу