Я_готова_ко_второму• 24 ноября 2020
Как срочно похудеть? Или останусь без авто...
Девочки, вы точно подскажете! Поспорили с мужем, что если я до 25.12.20 сброшу 16 килограмм, то на Новый год он покупает мне машину (бюджетненько, правда, Шкоду Фабиа, бу, но все же), а если не похудею, то на ту сумму он покупает себе фигню всякую для охоты и рыбалки. Как??? Как мне сделать его? Да, исходные данные, 41год, рост 178см., вес 106. Готова на почти все в течении этого месяца. Только не пишите вредно и все подобное, знаю, верю, читала. Не думаю, что мои лишние 30кг, как минимум, полезнее. Всем спасибо.
показать весь текст
145
0
Растяжки появляются при гормональном сбое или резком наборе веса. При резком похудении обвисает кожа.
+1, большая и глупая. Даже если теоретически автор сбросит, хоть она и не сбросит, но даже если сбросит, после нового года, к весне, станет еще больше чем сейчас
Ответ дляСумка с непогодой
Я за 4 месяца похудела с 70 до 52.
Все у Вас получится
Все у Вас получится
Миленькая, расскажите, что делали?
если ее соблюдать с умом, то все почки остануться на месте. Только 16кг. за месяц на ней не сбросит автор, как раз если соблюдать рекомендации, на которые все закрывают глаза, 3-4кг. в месяц самые реальные цифры, ну и + воды кг. 5 за первый месяц. И того до 10кг. максимум до 25 декабря
Автор, удачи Вам. Это вполне реальная цифра. Я в прошлом году на 19 за 20 дней , хотя в меня никто не верил. Все у Вас получится
Сегодня только ютуб смотрела -Алекскй Ворон, тут как раз его советовали
Как сбросить 10кг за неделю:
5 шагов-убрать сахар, убрать углеводы, убрать завтрак, 10000 шагов ежедневно,, добавить полезные жиры и овощи
Как сбросить 10кг за неделю:
5 шагов-убрать сахар, убрать углеводы, убрать завтрак, 10000 шагов ежедневно,, добавить полезные жиры и овощи
Ой, девочки, сейчас этих тем будет, как из рога изобилия. От тех, кто десятилетиями нажирал запасы сала, а тут к новому году - в очередной раз к очередному новому году - надо вот срооооочно похудеть на 20-30-40 кг. Ну, и числа 10 декабря будет еще заход тем *как за неделю похудеть на 10кг* и *как за 2 недели похудеть минимум на 15кг*
Кардио с вашим весом - это одеваетесь потеплее , ходите быстро , долго и много потеете , пьёте воду по время ну и Питание Естественно , я не диетолог. , но я бы всех перевела на 3 разовое питание с минимальным количеством еды
Макс растяжки и все
Жрать меньше надо, умом понимаю, телом не могу удержаться
Точно знаю что шалят гормоны, вот только какие непонятно (
Жрать меньше надо, умом понимаю, телом не могу удержаться
Точно знаю что шалят гормоны, вот только какие непонятно (
и я, читаю официальную группу, а не пугалки в гугле. Со многими знакома лично. Сама сбрасывала 25кг. 4 года назад, после второй беременности сильно расслабилась и пошла на второй заход. Но теперь моя цель -38кг. 24 из которых уже сбросила. Но я 10 месяцев на диете, а не месяц, как обычно хотят, со 100кг. стать 60 за две недели.
Ответ дляКарусель-весель
Автор, удачи Вам. Это вполне реальная цифра. Я в прошлом году на 19 за 20 дней , хотя в меня никто не верил. Все у Вас получится
А что делали?
Ответ дляСумка с непогодой
Я за 4 месяца похудела с 70 до 52.
Все у Вас получится
Все у Вас получится
И сколько вы удержали такой вес?
Я после операции, до нее весила 63 кг при росте 168 и хорошо выглядела.
Вобщем после операции утром днем и вечером ела только греческий салат (кошачью миску) или суп из баклажан морковки мяса в день можно было четвертую часть спичечного коробка и одно киви,а еще салат из свеклы и кефира(размер тоже с кошачью миску). То есть один прием пищи не больше кошачьей миски и больше вообще ничего только вода! Ни соков, ни чая-кофе, ни молока,ни стакан кефира. Вобщем на этой диете, за 3 недели я похудела очень сильно взвесится не догадывалась, остались только замеры с размера 46-48стала спокойно влезать в 40-42 наш, а европейский был 8 ка.
Волосы лезли пучками, кожа стала дряблая, как у бабки, всегда была отличная, без растяжек и садилась хорошо, а тут :(
Ну и в течении года добрала до 69 и писец, кожа как была дряблой, так и осталась, волосы правда восстановились, зато целлюлит появился даже на передней поверхности бедра и на ребрах, где его сроду не было.
Я после операции, до нее весила 63 кг при росте 168 и хорошо выглядела.
Вобщем после операции утром днем и вечером ела только греческий салат (кошачью миску) или суп из баклажан морковки мяса в день можно было четвертую часть спичечного коробка и одно киви,а еще салат из свеклы и кефира(размер тоже с кошачью миску). То есть один прием пищи не больше кошачьей миски и больше вообще ничего только вода! Ни соков, ни чая-кофе, ни молока,ни стакан кефира. Вобщем на этой диете, за 3 недели я похудела очень сильно взвесится не догадывалась, остались только замеры с размера 46-48стала спокойно влезать в 40-42 наш, а европейский был 8 ка.
Волосы лезли пучками, кожа стала дряблая, как у бабки, всегда была отличная, без растяжек и садилась хорошо, а тут :(
Ну и в течении года добрала до 69 и писец, кожа как была дряблой, так и осталась, волосы правда восстановились, зато целлюлит появился даже на передней поверхности бедра и на ребрах, где его сроду не было.
Ответ дляКарусель-весель
Автор, удачи Вам. Это вполне реальная цифра. Я в прошлом году на 19 за 20 дней , хотя в меня никто не верил. Все у Вас получится
А какой изначальный вес был? И как худели?
о, сейчас вам напишут что у кумы был кум, у которого была подруга, которая дружила с соседкой, у которой был любовник и вот его 5 жена умерла от Дюкана. Несколько дней не поела сахар с майонезом и нет женщины
А это прекрасно понимаю), просто автора не поняла ..., ни кто на глаз определить сколько кг лишней жидкости не может
Полтора года прошло.
Вес упорно ползет к 54. Усилиями возвращаю его к 51-52 кг.
Волосы тоже чуть лезли. Вернула растительные масла-и восстановились.
Дряблости кожи у меня нет. Целлюлита больше не стало. К лету легко убирается.
Вес упорно ползет к 54. Усилиями возвращаю его к 51-52 кг.
Волосы тоже чуть лезли. Вернула растительные масла-и восстановились.
Дряблости кожи у меня нет. Целлюлита больше не стало. К лету легко убирается.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу