СКИБИДЫШь• 25 ноября 2020
Прием витамина Д3 4000 IU без К2
Всем доброго дня! Принимаю Д3 в дозе 4000 IU (после анализа, по назначению врача) несколько месяцев (пока что назначено на 2 месяца, потом нужен повторный анализ и, возможно, продолжить). Врач сказала К2 не нужен при такой дозе. Кто-то пил 4000 без К2? Кто знает, нет при этом риска кальцификации? К К2 отношусь с предосторожностью из-за его потенциального влияния на сворачиваемость крови...
3
0
А Вы употребляйте натуральные пролукты, в которых содержится вит К - соленые огурцы, квашеная капуста, при этом еще бонусом будет натуральный вит С
Так и делаю:)) Налегаю на квашеную капусту:)) Жаль, по продуктам сложно сказать сколько того витамина усвоилось в конечном итоге
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу