А булгур - это полезно и диетически?

Question

Ресничный червь• 13 декабря 2020

А булгур - это полезно и диетически?

Почему пишут его в диетах для похудения и ПП? Это же пшеница. Почти как булка.или нет?

показать весь текст

37 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

От какой каши (крупы) не поправляются? +24 Это ПП? +21 Похудела всего на 4 с половиной кг. А я думала на 10 как минимум +14 Задолбал лишний вес +40 Какие перекусы лучше? +16 Чи потрібно худнути? +87 Хочу скинути вагу... +30 Стоит ли голодать для похудения? +20 Я грешник +32 Как отучиться от вечерних перекусов? +17

Сейчас читают!

россия атаковала склады с продуктами в Днепре 3+573 Украина не готова к зимним атакам на энергосистему 2+302 В Україні пропонують демобілізувати військових 50+ з обмеженою придатністю+291 Тотальное невезение в жизни. Когда просвет?24+2524 Ехать к мужу или оставаться в Украине?3+243 Як мені пособіє цього місяця навпіл врізали 18+1818 Готовність закордонного паспорта+171

Answer 1 · 2020-12-13T21:29:37+02:00

Ответ дляЯ такая - жду трамвая

Автор, кушайте крупы на завтрак, но не каждый день!!! Ешьте гречку, киноа, модно нут, можно овсянку, не часто. Овсянку желательно не в хлопьях, а в крупе (знаете как выглядит), из овсяных хлопьев делайте овсяноблины. Макароны раз в два месяца, картоху забудьте вообще, рис только бурый. Не ешьте каши с мясом и птицей, не ешьте с фруктами (семена, сухофрууты, орехи - можно). Сходите к проф диетологу один раз, она Вам распишет все и расскажет.

А с чем кашу есть тогда?

Answer 2 · 2020-12-13T22:05:38+02:00

Ответ дляРесничный червь

Так рис это же углеводов много, а в гречке белка больше. Это из того что я уже выяснила. Или я неправильно поняла?

))) вот это Вы в дебри пошли. Запомните крупы и макароны это углеводы.

Answer 3 · 2020-12-13T22:39:22+02:00

Ответ дляРесничный червь

А с чем кашу есть тогда?

Ну это приверженец раздельного питания уже Вам пишет. )
Вы поймите, что это всё грани разумного. Привыкли Вы есть кашу с мясом, ешьте! Только каши немного , дополните блюдо овощами. И Вы наедитесь .

Answer 4 · 2020-12-13T22:46:02+02:00

Ответ дляРесничный червь

А чем она отличается от белой булки? Булка же тоже из пшеницы. Вот меня заклинило на этом вопросе булка из нецельнозерновой пшеницы и поэтому вредно?

Потому что муку делают с очищеного зерна и ничего хорошего там уже для организма не остаётся. Плюс в булках сахар и дрожжи. Почитайте чем отличаются овсяные хлопья от нормальной овсянки . Я Вам умно не расскажу )). Ну и о булочках с белой муки и цельнозерновом бездрожжевом хлебе.
Белый хлеб сам по себе не полезен в больших количествах. Я , например, почти его не ем. Вообще любой хлеб не очень люблю, отвыкла.

Answer 5 · 2020-12-13T23:27:56+02:00

Ответ дляКак_б_не_так

Потому что муку делают с очищеного зерна и ничего хорошего там уже для организма не остаётся. Плюс в булках сахар и дрожжи. Почитайте чем отличаются овсяные хлопья от нормальной овсянки . Я Вам умно не расскажу )). Ну и о булочках с белой муки и цельнозерновом бездрожжевом хлебе.
Белый хлеб сам по себе не полезен в больших количествах. Я , например, почти его не ем. Вообще любой хлеб не очень люблю, отвыкла.

Так а цельнощерноаой бездрождеалй можно ? Или все равно хлеб есть хлеб

Answer 6 · 2020-12-13T23:28:16+02:00

Ответ дляКак_б_не_так

))) вот это Вы в дебри пошли. Запомните крупы и макароны это углеводы.

Запомнила ))

Answer 7 · 2020-12-13T23:40:04+02:00

Ответ дляРесничный червь

Так а цельнощерноаой бездрождеалй можно ? Или все равно хлеб есть хлеб

Хлеб есть хлеб )

А булгур - это полезно и диетически?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!