Сфера влияния• 24 декабря 2020
Холодные ванны для похудения и улучшения состояния кожи
10-15 градусов, кто пробовал этот способ?
Или все же лучше остановиться на контрастном душе?
Или все же лучше остановиться на контрастном душе?
6
0
лучше не надо именно принимать ванную（та Вы и не сможете）, переохлажление не хорошо, да по.логике телу нужен большой расход энергии（калорий） для разогрева,
летом, да , контрасный душ, иногда обливание водой с родника, но не зимой. я в бассейне плаваю（осень-зима-весна）, то если бывает по тех.причине 22-23, чувствуется холод, не комфортно.
летом, да , контрасный душ, иногда обливание водой с родника, но не зимой. я в бассейне плаваю（осень-зима-весна）, то если бывает по тех.причине 22-23, чувствуется холод, не комфортно.
Я раньше пробовала, но там было ~17 градусов, ниже из крана не шло. Было классно, что несколько лет не болела орви и спокойно зимой ходила в летних вещах под осеннюю куртку (было не холодно).
Сейчас это сложнее будет и думаю, есть ли смысл))
Сейчас это сложнее будет и думаю, есть ли смысл))
ПМЖ
Попробуйте
Меньше
Жрать
100 % результат. Заменить тазик на блюдце и идти ходьбу минимум 2 часа в день или на фитнес или тренировку
Да ище полностью исключить копчёности и сахар лучше мед. Попробуйте дробное питание. И у вас всё получится
Попробуйте
Меньше
Жрать
100 % результат. Заменить тазик на блюдце и идти ходьбу минимум 2 часа в день или на фитнес или тренировку
Да ище полностью исключить копчёности и сахар лучше мед. Попробуйте дробное питание. И у вас всё получится
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу