мадамГрицацуева• 12 января 2021
Дочка села на диету. Переживаю
Ей 16.
Немного полновата. Хочет похудеть. Придумала себе какую-то странную диету.
Перекрутила на мясорубке 200 г фундука, 200 г чернослива, 200 г сушёной клюквы, 200 г кураги, 100 г сушёного кокоса, 100 г овсяных хлопьев и 125 г мёда. Получилась какая-то паста. Не спорю, вкусная. Но есть все время только это???
Она уперлась , сказала будет есть эту пасту 3 раза в день по 120 г ( типа 1400 ккал) пока не похудеет.
120 г это малюсенькая жменька.
Уговариваю что на 1400 можно подобрать нормальное, а главное разнообразное меню. Не слышит и не хочет.
Скажите как такое питание отразится на здоровье???
Немного полновата. Хочет похудеть. Придумала себе какую-то странную диету.
Перекрутила на мясорубке 200 г фундука, 200 г чернослива, 200 г сушёной клюквы, 200 г кураги, 100 г сушёного кокоса, 100 г овсяных хлопьев и 125 г мёда. Получилась какая-то паста. Не спорю, вкусная. Но есть все время только это???
Она уперлась , сказала будет есть эту пасту 3 раза в день по 120 г ( типа 1400 ккал) пока не похудеет.
120 г это малюсенькая жменька.
Уговариваю что на 1400 можно подобрать нормальное, а главное разнообразное меню. Не слышит и не хочет.
Скажите как такое питание отразится на здоровье???
19
0
Это издевательство над организмом есть одни орехи и сухофрукты. Ищите нормального диетолога, который составит программу плюс физические нагрузки
В ее возрасте нужно с диетологом составлять меню. Идёт закладка репродуктивной системы, а диеты - это зло для молодого организма
А где белок животного происхождения в этой гремучей смеси углеводов? Растущему организму нужен белок. Пусть сядет и посчитает количество каждого функционального ингредиента в этом продукте и сравнит с суточной потребностью в этих ингредиентах для своего возраста. Если, конечно, считает себя умной. Ума же хватило сесть на такую диету))
Читайте с ней теорию похудения.
Смесь из огромного количества углеводов ни к чему не приведет.
Где белок?
Смесь из огромного количества углеводов ни к чему не приведет.
Где белок?
ой, да уж( ну, я бы переживала, но мне кажется, долго она не выдержит. Думаю, пару дней на таком ничего с ней не случится. Я бы предложила ей вместе, типа давай устроим разгрузочные дни, короче, поддержать
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу