Любящая болтать• 13 января 2021
Стресс
Перенесла сильный стресс. 2 месяца назад умер мой отец. Были панические атаки. Пила сидативный препарат. Вроде попустило, смирилась. Но теперь постоянное чувство тревоги, бессонница. Постоянно такое чувство что все плохо и что-то должно случиться нехорошее. У кого были подобные чувства? Как боролись с этим?
5
0
Проживайте , прочувствуйте и проплачьте . Главное не закрывать в себе эти чувства . Я два года задавливала и старались не думать , как во сне эти года... только сейчас начала немного чувствовать реальность
Мне после смерти папы церковные службы помогли. Сама стояла и заказывала. На исповедь ходила. Молитвы учила. Хоть раньше никогда в церковь не ходила.
У меня год назад на руках умер отец. Состояния было просто капец. Да и сейчас накрывает иногда изрядно, очень помогла поддержка сына 8 летнего,как ни странно, но он мне действительно очень помог и слушать службу в костеле, в православной церкви тогда чувствовала себя не комфортно. Если вам не легчает, обязательно продолжить прием седативного препарата.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу