КапитанльнаЯ• 14 января 2021
Девочки,, такое ощущение что вообще не спала.
Уже давно заметила,легла спать, ночью не просыпалась, но утром голова тяжёлая, глаза закрываются.
17
0
я фактически всегда в таком состоянии. делала узи щитовидки. сдала гормоны по щитовике -все норм. была у невролога и ничего не помогает
Была такая ерунда. Семейный врач порекомендовала мелатонин. Купилам в таблетках, которые глотать надо- эффекта не было. Потом попались рассасывающие с приятным вкусом , вот от них засыпала быстро, сон крепкий и утром- огурчик. Но сон должен быть не менее 8 часов. А недавно увидела, что мелатонин прописывают как профилактику ковида, но не поняла в чем связь))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу