При интервальном голодании возможно окно питания с 15,00 до 21,00?

Question

Наверняка• 22 января 2021

Или так нельзя? Кто владеет вопросом, ответьте, пожалуйста.

9 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Answer 1 · 2021-01-22T19:17:01+02:00

Люда Людоедова• 22 января 2021

1

Вы не доживете с 21:00до 15:00. Точнее, доживете, но сил не будет. Разве что вставать в 12ч.дня

Answer 2 · 2021-01-22T19:17:44+02:00

Неуловимый Джо• 22 января 2021

2

Конечно можно. Хоть с 2 ночи до 10 утра)

Answer 3 · 2021-01-22T19:18:36+02:00

Ответ дляЛюда Людоедова

Вы не доживете с 21:00до 15:00. Точнее, доживете, но сил не будет. Разве что вставать в 12ч.дня

Я так поняла что голодание с 15 до 21.00 А после 21.00 - ух:-)

Answer 4 · 2021-01-22T19:20:04+02:00

Ответ дляЭкстрасенсиХаЯ

Я так поняла что голодание с 15 до 21.00 А после 21.00 - ух:-)

Нет, наоборот, - прием пищи с 15 до 21

Answer 5 · 2021-01-22T19:20:30+02:00

Котенок аки рысь• 22 января 2021

5

Да, можно если дотянете до трёх часов.
Сначала будет тяжело, но это дело привычки.

Answer 6 · 2021-01-22T19:20:57+02:00

ЭкстрасенсиХаЯ• 22 января 2021

6

:-) тогда другое дело. Конечно возможно, только хана поджелудочной и желудку.

Answer 7 · 2021-01-22T19:21:07+02:00

Аноним Завхоз• 22 января 2021

7

Вполне. Я первый раз ем в 14:00. При чем легко.

Answer 8 · 2021-01-22T19:22:28+02:00

Ответ дляАноним Завхоз

Вполне. Я первый раз ем в 14:00. При чем легко.

Вы на интервальном питании или просто график так складывается?

Answer 9 · 2021-01-22T19:25:31+02:00

Ответ дляНаверняка

Вы на интервальном питании или просто график так складывается?

Как-то так само сложилось. Я поздно ложусь, поздно встаю. Обычно ем с 14:00 до 22:00. Но иногда могу позже что-то схомячить - яблоко или йогурт...