Королева краси• 31 января 2021
Девочки, поможет ли пилластес похудеть?
И вообще как вам такое занятие как пилластес?
6
0
нет,худеют когда меньше едят
Похудеть навряд ли. Откорректируйте питание, занимайтесь пилатесом и вообще тело и организм скажет вам спасибо! Тело подтягивается.
Ні, розтягнутися, розім´ятися, внутрішні м´язи ТРОХИ підтягнути - так, але не схуднути. Навіть не пітнієш на таких заняттях. Дуже сильно залежить від тренера. Може бути як ефективним, так і ніяким.
Пилатес очень зависит от тренера.
Вообще очень сложные тренировки могут быть. Если качественно делать то тело полтянется хорошо. Ну и следите за питанием.
Вообще очень сложные тренировки могут быть. Если качественно делать то тело полтянется хорошо. Ну и следите за питанием.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу