Рефлюкс , Гэрб, сходила на фгс сегодня

Ком в горле был, с сб на вс вызывали скорую тк думала что я сейчас задохнусь, скорая не приехала в течении часа, пришлось колоть дексаметазон самой, тк муж в таких ситуациях мне не помощник ( аж бесит)
Скорая так и не приехала в течении ещё 2 часов и это страшно, я к половине 4 утра стала засыпать, мужа попросила отменить тк легче, но ком не ушёл.
Началось все с лор врача, который сказал что по его части мало, тк скорее всего это рефлюкс, но лечение назначил и по своей части и по рефлюкс у на 10 дн. И диета. На диете по сей день, уже месяц(ни о чем если честно) после 10 дней я продлила 15 дн все таблетки. И потом только диета, после отмены таблеток через 1.5 недели стало хуже чем было, и ко всему добавился ком ещё, поэтому после этих выходных с утра я пошла на фгс.
Впервые. Больно. Ледокаин брызнули не дожидаясь заморозки начали запихивать, желчи много везде, меня и рвало простите этой желчью всю процедуру, хоть и минуту она длилась но сработано было грубо. Поставили диагноз Гэрб.
Более менее все понятно.
Мне не понятно одно, не пить после еды, вообще не пить до следующего приема пищи? А когда можно пить? Я поела, запить нельзя как раньше и только во время еды можно?.
Врач мне не ответила, так как по виду её я поняла она сама не знает. Завтра на 18.00 записана к другому гастро.
Девочки как быть с питьем, я запуталась. Я не могу во время еды, привыкла после, а после нап сано нельзя ((