Ласунка• 17 февраля 2021
Сколько калорий в день употребляете?
И сколько тратите?)
22
0
примерно подсчитывала, где-то 1600, а мне надо 2200, вот сейчас думаю чем добирать т.к много ограничений. а трачу не много, йога, прогулки, работа сидячая
Это всегда разные продукты, или +- что-то одно? Я день была на 600, сейчас два дня на 1300, хочу на 900, но тяжко
Начальный вес, 2 недели назад, 65,8 кг., сегодня утром 63,5, цель - 54 кг.
Для начала хочу увидеть на весах первую цифру 5, а не 6
Для начала хочу увидеть на весах первую цифру 5, а не 6
Некоторые так сидят, +- на 900, но там вес 45кг. Грудка, зеленушка, всякие семена, овощи, рыба, реально сидеть, если маленький вес, это я так думаю) Себя раскачала с 46до51, была стабильно 51+, а теперь с весны 61( Хочу 45, мне хорошо и красиво
Ответ дляТак точно!
Начальный вес, 2 недели назад, 65,8 кг., сегодня утром 63,5, цель - 54 кг.
Для начала хочу увидеть на весах первую цифру 5, а не 6
Для начала хочу увидеть на весах первую цифру 5, а не 6
Я сегодня увидела 59.6) Аж попустило, это впервые за жизнь дошла до 61, капец
Мой нормальный вес 48-50 кг, за последний год набрала лишних 4 кг с этой удаленной работой и постоянным сидением дома. Но я очень легко худею на 1200, мне кажется, 500-800 это совсем уже издевательство над организмом
Я столько никогда не весила 
, оба раза шла рожать с весом 63, а тут чего-то набрала, худею только на подсчете каллорий, спорт не помогает сбросить вес, только подтянуть тело.
, оба раза шла рожать с весом 63, а тут чего-то набрала, худею только на подсчете каллорий, спорт не помогает сбросить вес, только подтянуть тело.
у меня коридор 1800-2000, трачу столько же. Вес 55 рост 164
В выходные могу 3000-4000 съесть, метаболизм разогнан, однодневное повышение на весе почти не отображается.
В выходные могу 3000-4000 съесть, метаболизм разогнан, однодневное повышение на весе почти не отображается.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу