Бронетапок• 28 февраля 2021
Ну не мое это все.. Все эти тяжести и штанги.
Думаю может на Зумбу сходить? Что посоветуете что бы для здортвья и бля души и для фигуры
27
0
можете поднимать не штанги, а пакетики с пельменями.
мышцам все равно - главное следите за калориями.
и БЖУ.
мышцам все равно - главное следите за калориями.
и БЖУ.
Видела ролики короткие про зумбу,мне показалось что это для возрастных дам,там нагрузка не очень. Может я не права,сама не пробовала)
Цитата: ’’Что посоветуете что бы для здортвья и бля души и для фигуры’’. Я не училка, но ’’бля’’ надо бы выделить запятыми 
Ответ дляБентливуман
Цитата: ’’Что посоветуете что бы для здортвья и бля души и для фигуры’’. Я не училка, но ’’бля’’ надо бы выделить запятыми
Ой, а я бля и не заметила
Ответ дляБентливуман
Цитата: ’’Что посоветуете что бы для здортвья и бля души и для фигуры’’. Я не училка, но ’’бля’’ надо бы выделить запятыми
Ой яяяя, капец. Да че то с телефоном стало, как сдурел
Зумба только для души )).
Я бы посоветовала стрэччинг или пор де бра. Там и для здоровья и для души как по мне. Остальное фигня. Вообще функционал редко бывает здоровым видом спорта. Всякие связки упражнений бывают сложными и техника уходит на второе место. Только нагрузка на сердце и утомляемость центральной нервной системы.
Я бы посоветовала стрэччинг или пор де бра. Там и для здоровья и для души как по мне. Остальное фигня. Вообще функционал редко бывает здоровым видом спорта. Всякие связки упражнений бывают сложными и техника уходит на второе место. Только нагрузка на сердце и утомляемость центральной нервной системы.
У меня знакомая на джампинг бегает
Очень похудела
Ей нравится
А мне лень
Движнячить, потеть
Я и так топчусь сутками
Ну вот в теле я и что?))
Меня больше денег где взять интересует
Очень похудела
Ей нравится
А мне лень
Движнячить, потеть
Я и так топчусь сутками
Ну вот в теле я и что?))
Меня больше денег где взять интересует
А чего я запутала ? Вам же для здоровья? Зал Вам не нравится.. значит стрэччинг, ну может пилатес ещё.
После первого занятия состояние мышц - будто вагоны разгружала.
Хотя, казалось бы, стоишь в одной позе и лапкой дрыгаешь немного.
Хотя, казалось бы, стоишь в одной позе и лапкой дрыгаешь немного.
Я бы с удовольствием ходила - и здоровье и нагрузка на мышцы. Но в нашем городе нет балета ). Но есть пор де бра. ) не балет, но тоже прикольно.
Совсем-совсем? Где-то в ДК, где детки занимаются - может, к педагогу подойти и напроситься на индивидуальные занятия?
Сразу сказать, что руководствуетесь не романтическими порывами ’хочу стать танцовщицей’, а желанием укрепить спину и мышечный корсет.
Сразу сказать, что руководствуетесь не романтическими порывами ’хочу стать танцовщицей’, а желанием укрепить спину и мышечный корсет.
У меня столько денег нет. )) Балет, конечно, есть в Школе искусств. А так, чтобы групповые занятия для взрослых - нет такого.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу