Не могу совладать с нервами! Уже физически тяжело.

Question

Ламзак_сдутый• 02 марта 2021

Не могу совладать с нервами! Уже физически тяжело.

Это кошмар!
Есть небольшая проблема, себя накрутила до такой степени что уже думать не о чем другом не могу.
Хотя и понимаю что это в моей голове. И Стоит успокоится.
Как себя успокоить?
Состояние что даже кушать приготовить сил нет. Работа особо не отвлекает.

29 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Автору темы с подоконником, фиалка Розовый каскад +8 Кто хотел украсить свои клумбы мини-ирисами? +16 Купила готовую смесь грунта для цветов, а после полива появились мелкие черные +20 Хочу сделать зелёный уголок в ванной, но там почти нет дневного света +17 Спатифілум +23 Хочу весною посадити щось уздовж паркану, щоб закрити сусідів, але щоб не треба +51 Я прям піщу як хочу Стріліцію Миколая- де купити таку рослину красиву? +12 Ви б купили такі рослини додому? Ціна - норм чи завищена? +74 Що робити з орхідеєю, яка вперто дає тільки листя, а квітів нуль? +35 Куда деть большие вазоны? +47

Сейчас читают!

Якщо вам до 37, є пропозиція+641 Купила сегодня сумку и заработала мандарин+621 Відчуваю, починаються "веселощі"... 4+464 Математика) Скільки грам ковбаси в олівʼє, якщо…3+443 Почему до сих пор не придумали заряжающуюся плиту?+261 Как думаете, выгодно?8+208 Чи потрібно приймати ферменти при граничній еластазі (результат 230)+201

Answer 1 · 2021-03-02T13:03:46+02:00

Куплю орехи• 02 марта 2021

1

Этому вас постоянно или единоразово?

Answer 2 · 2021-03-02T13:04:11+02:00

вАлнуюся сильнА• 02 марта 2021

2

А что изменится от того.что вы постоянно думаете о проблеме?
Ну кроме ухода в пограничное состояние

Answer 3 · 2021-03-02T13:04:15+02:00

Ответ дляКуплю орехи

Этому вас постоянно или единоразово?

Периодически.

Answer 4 · 2021-03-02T13:05:06+02:00

Подмигашка• 02 марта 2021

4

И это от небольшой проблемы?

Answer 5 · 2021-03-02T13:05:09+02:00

Ответ длявАлнуюся сильнА

А что изменится от того.что вы постоянно думаете о проблеме?
Ну кроме ухода в пограничное состояние

Я это понимаю умом.
Но не психикой. Как бы это объяснить?

Answer 6 · 2021-03-02T13:05:43+02:00

Ответ дляЛамзак_сдутый

Я это понимаю умом.
Но не психикой. Как бы это объяснить?

Значит пора принимать ад

Answer 7 · 2021-03-02T13:06:22+02:00

Ответ длявАлнуюся сильнА

Значит пора принимать ад

Это да

Answer 8 · 2021-03-02T13:06:43+02:00

Ответ дляПодмигашка

И это от небольшой проблемы?

Да . Логически проблема есть. Но я понимаю что в глобальном масштабе не критично. Но просто убиваю свою психику.
Здраво рассуждать могу . Но это не точно.

Answer 9 · 2021-03-02T13:07:01+02:00

Ответ длявАлнуюся сильнА

Значит пора принимать ад

Что это?

Answer 10 · 2021-03-02T13:07:13+02:00

Ответ дляЛамзак_сдутый

Что это?

Антидепрессанты

Answer 11 · 2021-03-02T13:07:56+02:00

Ответ длявАлнуюся сильнА

Антидепрессанты

А поможет? И какие? Купила валерьянку и магне в6. Но как то допила и особо не помогло.

Answer 12 · 2021-03-02T13:08:55+02:00

Ответ дляЛамзак_сдутый

А поможет? И какие? Купила валерьянку и магне в6. Но как то допила и особо не помогло.

Психиатр вам подберёт.

Answer 13 · 2021-03-02T13:10:58+02:00

Куплю орехи• 02 марта 2021

13

Психотерапевт вам нужен,мне помог)

Answer 14 · 2021-03-02T13:11:48+02:00

Ответ дляЛамзак_сдутый

А поможет? И какие? Купила валерьянку и магне в6. Но как то допила и особо не помогло.

Это к врачу, он подберёт.

Я была, подобрали - полегчало

Answer 15 · 2021-03-02T13:14:51+02:00

Ответ дляЛамзак_сдутый

Да . Логически проблема есть. Но я понимаю что в глобальном масштабе не критично. Но просто убиваю свою психику.
Здраво рассуждать могу . Но это не точно.

А можете назвать проблему в 2 словах

Answer 16 · 2021-03-02T13:18:29+02:00

Кина_не_будет• 02 марта 2021

16

Вам нужно научиться себя поддерживать. Таблетки- временные костыли.

Answer 17 · 2021-03-02T13:20:20+02:00

Ответ дляЛамзак_сдутый

А поможет? И какие? Купила валерьянку и магне в6. Но как то допила и особо не помогло.

это слабовато для таких состояний
я бы посоветовала попробовать адаптол, психотерапевта и решать вашу проблему, из-за которой себя накручиваете. Лио менять отношение к этой проблеме

Answer 18 · 2021-03-02T13:24:13+02:00

Просто снимите важность с ситуации.
Ваше безразличие к исходу встречи, ситуации - это ключ к победе. Если человеку что-то становится слишком важным - он уже проиграл.
Если человек чему-то придаёт важность - он стает рабом этой ситуации.

Answer 19 · 2021-03-02T13:28:11+02:00

Ответ дляКуплю орехи

Психотерапевт вам нужен,мне помог)

А в какую сторону он двигался? Разбирал проблему или с восприятием мира работал?

Answer 20 · 2021-03-02T13:29:58+02:00

Ответ дляkate.golova

Просто снимите важность с ситуации.
Ваше безразличие к исходу встречи, ситуации - это ключ к победе. Если человеку что-то становится слишком важным - он уже проиграл.
Если человек чему-то придаёт важность - он стает рабом этой ситуации.

Спасибо. Попробую следовать вашему совету.

Answer 21 · 2021-03-02T13:30:18+02:00

Ответ дляМандолина Бу

это слабовато для таких состояний
я бы посоветовала попробовать адаптол, психотерапевта и решать вашу проблему, из-за которой себя накручиваете. Лио менять отношение к этой проблеме

Спасибо.

Answer 22 · 2021-03-02T13:31:51+02:00

Ответ дляПодмигашка

А можете назвать проблему в 2 словах

Я думаю тут страх исхода ситуации. Я себя уже докрутила до предела.
Проблема в конфликте с человеком.

Answer 23 · 2021-03-02T13:37:10+02:00

Прасковична• 02 марта 2021

23

Попробуйте для начала гидазепам 20 мг , Вам сразу станет легче .

Answer 24 · 2021-03-02T13:38:18+02:00

Ответ дляПрасковична

Попробуйте для начала гидазепам 20 мг , Вам сразу станет легче .

Спасибо.

Answer 25 · 2021-03-02T13:38:59+02:00

Ответ дляЛамзак_сдутый

А в какую сторону он двигался? Разбирал проблему или с восприятием мира работал?

Разбирал ситуацию,почему я так реагирую и т.д и т.п

Answer 26 · 2021-03-02T13:42:22+02:00

Ответ дляКуплю орехи

Разбирал ситуацию,почему я так реагирую и т.д и т.п

Спасибо за ответ.

Answer 27 · 2021-03-02T13:55:06+02:00

Ответ дляRoza9

Спасибо.

И барбовал.

Answer 28 · 2021-03-02T22:07:49+02:00

Вы представьте себе, что случилось самый страшный исход этой ситуации, которой вы заморочились. Что будет? Думаю, что это будет не смертельно. Вот и живите спокойно и не морочьте себе голову. Что будет то и будет. Отпустите эту ситуацию. Она сама как-то разрешится и без ваших переживаний.

Answer 29 · 2021-03-02T23:52:42+02:00

Ответ длябарабанщица

Вы представьте себе, что случилось самый страшный исход этой ситуации, которой вы заморочились. Что будет? Думаю, что это будет не смертельно. Вот и живите спокойно и не морочьте себе голову. Что будет то и будет. Отпустите эту ситуацию. Она сама как-то разрешится и без ваших переживаний.

Спасибо за совет.

Не могу совладать с нервами! Уже физически тяжело.

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!