Маргарита и Мастер• 03 марта 2021
Что едите ?
У меня скукотища(
показать весь текст
249
1
Мовчки) Рукола + яйце + помідор - найкращий салат. Але не так, як у автора, під квашену капусту треба 50 грам, а не рукола)
Ответ дляСфера влияния
Первую неделю сложновато, пока в список надо смотреть. А теперь я уже знаю продукты и объёмы наперечёт, что-то наперёд готовлю - я на работу беру три приёма пищи, работаю с обеда и очень допоздна. Нормально будет. Удачи, не сдавайтесь!
Спасибо
Как обычно, начинаю утро с гранолы или хлопьев с молоком. Другое с утра не лезет. Потом чай пью, иногда с печеньем, иногда с творогом, иногда без ничего.
Я в огороде выращивала разные сорта, она, оказывается, очень разная на вкус - и от сорта зависит, и от времени сбора (если собирать, когда цветет, то вкус меняется в худшую сторону).
Если начинаю с утра есть это заканчивается хорошим привесом с утра.
Мне так подходит.
Есть грейпфрут. Есть брокколи и сельдерей из полезного. Есть и вредная еда( кровянка колбаса,картошка,селёдка,макароны, котлеты) родители такое кушают.Но хочу перейти на сыроедение. Пока выходит на 80% сыроедение. И 20%нарушения. Сегодня только 4 день. Все три дня с нарушениями были. Но в дальнейшем перейду на 100%.
Мне так подходит.
Есть грейпфрут. Есть брокколи и сельдерей из полезного. Есть и вредная еда( кровянка колбаса,картошка,селёдка,макароны, котлеты) родители такое кушают.Но хочу перейти на сыроедение. Пока выходит на 80% сыроедение. И 20%нарушения. Сегодня только 4 день. Все три дня с нарушениями были. Но в дальнейшем перейду на 100%.
Инсулин 90 , пробую способы уменьшения, на еду с 30ги углеводы и меньше перейти надо на два месяца для начала . Пока на 100% перейти не удаётся.
Дома всегда вредная еда.Родители не покупают ничего полезного. Просить купить бесполезно. В субботу пойду с ребенком и куплю будет больше выбор полезного. На данный момент есть только грейпфрут,брокколи и сельдерей.
Дома всегда вредная еда.Родители не покупают ничего полезного. Просить купить бесполезно. В субботу пойду с ребенком и куплю будет больше выбор полезного. На данный момент есть только грейпфрут,брокколи и сельдерей.
легко, это всего лишь ферментированный суперфуд.
не пойму как люди начинают утро с сладостей, тортиков, печенья , но не удивляюсь- это их питание , не мое
не пойму как люди начинают утро с сладостей, тортиков, печенья , но не удивляюсь- это их питание , не мое
Ответ дляТебеОноНадось
У Всех разная кислотность. Одним не подходит яичница. Другим грейпфрут.
Так я и хочу перейти на строгую диету)
Так я и хочу перейти на строгую диету)
после грейпфпута как раз яичница отл. подходит
Також не зрозуміла сусідства квашеної капусти з руколою, хоча люблю і те і інше, але руколу більше)) Капусту комбіную лише з запеченою картоплею і точно не на сніданок.
Ще не снідала, але від теми виникло стійке бажання
Ще не снідала, але від теми виникло стійке бажання
На диете нельзя чувствовать голод, организм потом в панике, что опять будет голод, будет запасать все, что съедите.
Посмотрите в интернете рацион на день например на 1500 ккал и не ходите голодная.
Посмотрите в интернете рацион на день например на 1500 ккал и не ходите голодная.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу