ЛюблюДевчонок• 30 марта 2021
Как жде я хочу жрать и не толстеть!
Блин,искренне завидую барышням которые едят что хотят,когда хотят и сколько хотят!Здесь только булки раслабила,сразу+4кг за месяц!
Я так люблю готовить,выпекать домашнюю вкусную выпечку,а из-за этого вечно лишнего веса вечные ограничения!
Конечно можно жрать,но я тогда начинаю себя ненавидеть за отражение в зеркале.
И так уже из моих 40 лет,20 лет мучений...
Я так люблю готовить,выпекать домашнюю вкусную выпечку,а из-за этого вечно лишнего веса вечные ограничения!
Конечно можно жрать,но я тогда начинаю себя ненавидеть за отражение в зеркале.
И так уже из моих 40 лет,20 лет мучений...
показать весь текст
52
0
Такие как вы раздражают. Были бы вы реально жирной, что бы было противно на себя смотреть, то не выкладывали бы фото свое. А так специально выложила, что бы самооценку повысить.
яблоко это угли, бе белки же.
но да - белок лучше притупит голод, фруктовые угли как аперитив выступают)
но да - белок лучше притупит голод, фруктовые угли как аперитив выступают)
Ответ дляПовелитель интернета
Та какой омлет, боже упаси, я после омлета пол холодильника съем,мне проще не есть вообще иначе не остановлюсь
Тоже хочу торта, кума ещё прислала фото бисквита с клубникой, эх...
Тоже хочу торта, кума ещё прислала фото бисквита с клубникой, эх...
кусок отварного мяса в помощь) но не фрукты)
Я теорию по похудению и по правильному питанию на 12 знаю.А в практике хочу жрать торты,300гр милки,печеньки и т.д
Да!Завтра например табата целый час.В понедельник была функциональная с гантелями.
Наверное мне не зал нужен а психиатр...
Наверное мне не зал нужен а психиатр...
Ответ дляЛюблюДевчонок
Я теорию по похудению и по правильному питанию на 12 знаю.А в практике хочу жрать торты,300гр милки,печеньки и т.д
Мне не хочется после полугода) Сейчас хороший торт Прага в холодильнике - ровно вообще. По опыту - быстрых углей хочется от недостатка белка в рационе. И привычка - сожрать что-то быстро углеводное шоб було. Привычки формируются после 21 дня. Но самые непростые несколько первых дней.
У меня горький шоколад в качестве сладкого и пастила без сахара. Если уж припечет, то чай с ними пью. Во время псм-а) Так и не тянет уже)
У меня горький шоколад в качестве сладкого и пастила без сахара. Если уж припечет, то чай с ними пью. Во время псм-а) Так и не тянет уже)
переключает как спорт, влюбленность, так и занятие какое-нибудь. Может что-то попробовать или на работе еще проект взять?
Я в таком ритме уже 3 года.Да временами не тянет,но чего то в последние 2 месяца хочу сожрать всё. Кстати после короны такое началось.
Ну вот, у вас корона была. Я бы жрала если хочется чего-то и не нервничала, непонятная штука - корона, а организму видней 
Смешно про три дня. Выдерживала до месяца, а потом срывалась и ела, ела, ела сладкое. Никакой привычки без сладкого не вырабатывается, я мечтаю о нем, оно мне снится.
Мне тоже смешно читать ваш пост и что из этого следует?
Привычки вырабатываются, питание корректируются.
Но кому как и кому что.
Привычки вырабатываются, питание корректируются.
Но кому как и кому что.
Мне 40, и я не люблю выпечку и хлеб с 16 лет, как поняла что от них толстеют, но я ничего не пеку, и семью так приучила.
Все едим без хлеба, если с хлебом это бутерброд, а бутерброд это уже отдельный приём пищи, печенье, вареники, пироги, булки, не пеку и не покупаю.
Все едим без хлеба, если с хлебом это бутерброд, а бутерброд это уже отдельный приём пищи, печенье, вареники, пироги, булки, не пеку и не покупаю.
Ага, если б за 3 дня, как вы написали, вырабатывалась привычка не есть сладкое, не было бы этого миллиона тем о похудении. Все тупые, одна вы умница открыли, что 3 дней достаточно, чтобы забыть о сладком и жить счастливо на ПП
Ответ дляПовелитель интернета
Та какой омлет, боже упаси, я после омлета пол холодильника съем,мне проще не есть вообще иначе не остановлюсь
Тоже хочу торта, кума ещё прислала фото бисквита с клубникой, эх...
Тоже хочу торта, кума ещё прислала фото бисквита с клубникой, эх...
А яблоком вы наелись?
Вчера да, была злая и серьезно настроена
Сегодня решила поужинать слегка и всё..как в тумане - картофель м бараниной немного, потом голубцы зачем то, потом доела за малой..
Мне реал проще не есть, у меня тормоза отказывают (
Сегодня решила поужинать слегка и всё..как в тумане - картофель м бараниной немного, потом голубцы зачем то, потом доела за малой..
Мне реал проще не есть, у меня тормоза отказывают (
Хорош агрессии, читаем. Ломка первые три дня. Разницу только углеводный наркоман не увидит между ломка и привычка, поставив знак равенства.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу