Аноним Советчик• 09 апреля 2021
Дайте отзывы о марафонах для похудения в Инсте
И конечно же интересуют цены, преимущества и недостатки
14
0
Моя подружка участвует уже во втором марафоне Романа Самойлова)
Вроде 400 грн стоит за месяц)
Там питание,тренировки домашние и для зала)
По ней видно результат за месяц.Сбросила 8 кг.
Вроде 400 грн стоит за месяц)
Там питание,тренировки домашние и для зала)
По ней видно результат за месяц.Сбросила 8 кг.
Я сейчас прохожу программу Обуховского ’Міцні горішки’, 450 грн. Ежедневные тренировки, нужно агентам отправлят отчёты, меню питания, группа в Вайбере.
Я с ним индивидуально занималась, прощай месячные и трёп не о чём. Там программа питания обычная как и у всех слизанная с гугла. Никаких врачей не назначает, ничего.
Мені сподобався марафон від Fitness Family: були тренування онлайн, щоденне меню від дієтолога, підтримка психолога. Але не знаю, чи вони зараз проводять, пошукайте...
По подружке моей результат обалденно видно)
Не знаю как в других марафонах,я не участвовала и не планирую)
Но вот смутило только то,что они там месяц придерживались питания и делали упражнения.потом месяц у них перерыв и можно все кушать,а потом снова надо заново следующий месяц оплачивать
Не знаю как в других марафонах,я не участвовала и не планирую)
Но вот смутило только то,что они там месяц придерживались питания и делали упражнения.потом месяц у них перерыв и можно все кушать,а потом снова надо заново следующий месяц оплачивать
Ну вот вы подумайте сами, какой стресс для организма. А есть нужно постоянно правильно либо потом будет рпп. И худеть можно с пользой, а можно наоборот.
Мне не нужно было сильно худеть, плюс я спортом занимаюсь более 19 лет, хотела чуть подсушиться, последствия питания от него я до сих пор выгребаю.
Выбирайте грамотных тренеров и всегда помните, что они не врачи и не диетологи.
А разрыв он даёт, чтобы вы чуть поднаели и дальше денюжку принесли в кошелёк.
Мне не нужно было сильно худеть, плюс я спортом занимаюсь более 19 лет, хотела чуть подсушиться, последствия питания от него я до сих пор выгребаю.
Выбирайте грамотных тренеров и всегда помните, что они не врачи и не диетологи.
А разрыв он даёт, чтобы вы чуть поднаели и дальше денюжку принесли в кошелёк.
ну тут конечно с вами согласна..Здоровье важнее всего и эти все диеты потом сказываются на здоровье.Тогда понятно,чего у него стоимость всего 400 грн.У опытных диетологов точно будет в разы дороже.
всех нюансов его работы не знаю.Ему лично писала в ЛС есть ли меня для вегетарианцев у него,сказал,что нет,поэтому дальше и не вела с ним диалог,так как я не ем мясо и рыбу,мне его марафон не подходит)
всех нюансов его работы не знаю.Ему лично писала в ЛС есть ли меня для вегетарианцев у него,сказал,что нет,поэтому дальше и не вела с ним диалог,так как я не ем мясо и рыбу,мне его марафон не подходит)
Комментарии к ответу