Царевна Лягушка• 16 апреля 2021
Семена льна
Хочу попробовать ввести в своё питание семена льна, но не знаю как их лучше употреблять. Поделитесь опытом, пожалуйста. Вы их моете? После мойки они становятся слизкие, а кушать не мытыми тоже не хочется, не известно как и где их собирали и упаковывали.
9
0
В идеале их замачивать на ночь, но я так не делаю.
Очень люблю льняную кашу, прямо было для меня открытием, что она такая вкусная.
1 сл ложку льна смолоть в блендере, но не в муку. Высыпать в маленькую кастрюлю. Далее в блендер 1 ст ложку кунжутных семечек и можно пару фиников для сладости (я чаще делаю без), немного воды и смолоть. Высыпать к смоленому льну. И ещё добавить воды, я это делаю на глаз. Потом поставить на огонь и мешать. До кипения нельзя доводить
Вообщем, не умею я писать рецепты. Посмотрите в гугле )) я попыталась описать как готовлю я, мне очень вкусно. Каша льняная зашла, как говорится )
Очень люблю льняную кашу, прямо было для меня открытием, что она такая вкусная.
1 сл ложку льна смолоть в блендере, но не в муку. Высыпать в маленькую кастрюлю. Далее в блендер 1 ст ложку кунжутных семечек и можно пару фиников для сладости (я чаще делаю без), немного воды и смолоть. Высыпать к смоленому льну. И ещё добавить воды, я это делаю на глаз. Потом поставить на огонь и мешать. До кипения нельзя доводить
Вообщем, не умею я писать рецепты. Посмотрите в гугле )) я попыталась описать как готовлю я, мне очень вкусно. Каша льняная зашла, как говорится )
Покупаю овсянку с семенами льна, просто заливаю кипятком и ставлю на 1 минуту в микроволновку, по желанию и настроению добавляю курагу, вяленую клюкву, банан. И добавляю всегда сливочное масло
Таккю овсянку видела в Сильпо, Кишене, может еще где-то есть. В АТБ нет ее.
В принципе можно самим добавлять семена льна в обычную овсянку
Таккю овсянку видела в Сильпо, Кишене, может еще где-то есть. В АТБ нет ее.
В принципе можно самим добавлять семена льна в обычную овсянку
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу