Что едите, когда сбоит ЖКТ накануне месячных?

Question

Гидроусилитель руля• 16 апреля 2021

Что едите, когда сбоит ЖКТ накануне месячных?

В середине цикла был хороший аппетит и все переваривалось гладко. Неделю как началось неприятное такое: начинаю есть и сразу вздутие, бурчит живот. А если съедаю домашние сухари из батона, смазав их легонько агушей, то чувство тяжести. Скоро месячные, списываю симптомы на это. Недавно закончила лечение ЖКТ, врач сказал расширять рацион пока все волосы не выпали. И вот опять не слава богу.
Что вы едите, чтобы сгладить такие симптомы как вздутие? Капусты мне нальн, бобовые тоже не ем, черный хлеб нет. Мой рацион: суп пюре из овощей, сегодня телячья тефтелька, пшеничная каша, тушёная морковь и сельдерей, творожная запеканка с бананом без изюма. Кусочек шарлотки.

5 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

если заниматься на велотренажере по 10-15мин 2-3 раза в день будет результат? +29 Как правильно заваривать и принимать псилиум? +5 Чувствую себя лохом, когда пытаюсь худеть на дефиците калорий +47 Кто не похудел в этому лету что планируете делать осенью?) +35 Похудела всего на 4 с половиной кг. А я думала на 10 как минимум +14 Кто похудел на подсчёте каллорий? +14 Можно ли совместить занятия спортом и строгую диету? +11 Стоит ли отказываться от любимых сладостей ради похудения? +32 Я грешник +32 Хочете схуднути, але не бути постійно голодною? +63

Сейчас читают!

научите пользоваться тредсом, я там ничего не понимаю +471 Мобілізувати жінок без дітей 9+399 Чи нормально чекати більше ініціативи від чоловіка?+321 Київ. Приємного сонячного відпочинку.+271 Суми. +221 А ви знаєте, що в школі більше не буде мед.сестер 5+215 А вы спрашиваете у начальства, довольны ли они вашей работой?+191

Answer 1 · 2021-04-16T20:56:07+02:00

автор Гидроусилитель руля • 16 апреля 2021

1

Овсянка на воде нормально переносилась и запеканка, сегодня же после них резало в боку.

Answer 2 · 2021-04-16T21:00:08+02:00

Редиска Я• 16 апреля 2021

2

не ем вообще хлеб, и ничего дрожжевое, только лаваш

Answer 3 · 2021-04-16T22:36:31+02:00

Olga480• 16 апреля 2021

3

АИТ протокол питания почитайте.

Answer 4 · 2021-04-16T23:07:07+02:00

Ответ дляOlga480

АИТ протокол питания почитайте.

Автор не пишет, что у неё есть аутоиммунное заболевание, зачем ей этот протокол (АИП)?

Answer 5 · 2021-04-16T23:26:39+02:00

Ответ дляFancy Love

Автор не пишет, что у неё есть аутоиммунное заболевание, зачем ей этот протокол (АИП)?

Тоже удивилась..

Что едите, когда сбоит ЖКТ накануне месячных?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!