Как сидеть на диете с удовольствием?

Question

Меряю линейкой• 21 апреля 2021

Как сидеть на диете с удовольствием?

Ем пресную гречку и лакаю чай. Решила себя побаловать крабовыми палочками с атб. Ем без удовольствия . Мотивации хватает (аж 75 кг при росте 165), а вот удовольствия нет. Что делать?

показать весь текст

39 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Если я буду есть только гречу - похудею? +38 Как правильно заваривать и принимать псилиум? +5 Порадьте, як худнути, якщо найбільша проблема не голод +14 Пообідала я в пузатій хаті +56 Кто худел парой? +18 Как прийти в форму после родов? +22 Проблеми із вагою +27 А чи треба було худнути +28 Кто худел на 10 кг? +19 Может встречали совместные группы по набору веса? +21

Сейчас читают!

Есть какая то объяснимая причина, почему мужья не поздравили своих жен 8марта 2+192 Как вам сын Анджелины Джоли и Брэда Питта?2+82 Вы знаменитость когда-то встречали в реальной жизни? 3+63 Мужчина пересылает втихаря деньги бывшей 3+63 Хочу салатика с зеленого лука...+51 Мужчина обиделся, что я не пошла с ним в оперу. А что он хотел?2+52 Он живет за ее счет?+51

Answer 1 · 2021-04-21T18:56:26+02:00

Ответ дляМеряю линейкой

То есть интервальное голодание

Ну почти, есть посл. раз в 17-18.00,
Вот скинула 2 кг, а теперь спустя месяц оно снова вернулось, хотя так резвееько пошло (конец февраля-март) 😭 еще в зал пошла на дорожку и считала ккал, с локдауном все вернулось((((( хоть вроде не нажираюсь

Answer 2 · 2021-04-21T19:00:23+02:00

Большой секретик• 21 апреля 2021

32

Тоже рост 165, 63 кг

Answer 3 · 2021-04-21T19:10:46+02:00

Ответ дляМудрецыха мира сего

Нащо?

Мой намного больше

Answer 4 · 2021-04-21T19:11:50+02:00

Ответ дляМорская свинка

Мой намного больше

Сколько? Я макс была 88 кг

Answer 5 · 2021-04-21T19:31:25+02:00

Ответ дляБольшой секретик

Ну почти, есть посл. раз в 17-18.00,
Вот скинула 2 кг, а теперь спустя месяц оно снова вернулось, хотя так резвееько пошло (конец февраля-март) 😭 еще в зал пошла на дорожку и считала ккал, с локдауном все вернулось((((( хоть вроде не нажираюсь

А во сколько вы ложитесь спать? Просто я ложусь в 23.00 и если поесть последний раз в 18.00 то очень хочется кушать и не могу уснуть.

Answer 6 · 2021-04-21T19:42:09+02:00

Ответ дляДама с заначкой

А во сколько вы ложитесь спать? Просто я ложусь в 23.00 и если поесть последний раз в 18.00 то очень хочется кушать и не могу уснуть.

И не мучайте себя
Съешьте зеленое яблоко

Answer 7 · 2021-04-21T19:49:34+02:00

Ответ дляДама с заначкой

А во сколько вы ложитесь спать? Просто я ложусь в 23.00 и если поесть последний раз в 18.00 то очень хочется кушать и не могу уснуть.

Творог ешьте,
Ложусь чаще всего в 12.00-1.00, не получается раньше, хоть раньше жаворонком была(

Answer 8 · 2021-04-21T19:50:11+02:00

Большой секретик• 21 апреля 2021

38

Т-gym на ютюбе - еще попробуйте заниматься

Answer 9 · 2021-04-21T19:51:59+02:00

Пишущаяся• 21 апреля 2021

39

есть нормально, а не чай лакать с пресной гречкой. десерты готовить ППшные, и нормальную еду

Как сидеть на диете с удовольствием?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!