КаРаКаТиЦа• 24 апреля 2021
Самобичевание( Самоедство
Всем добрый день! Кто сталкивался, кого накрывало самобичевание как боролись с этим? Может видео посоветуете? Накрывает уже в течение месяца, сил уже нет анализировать свою жизнь, поступки ( даже в детстве) . Психотерапевта пока не потяну, поделитесь своим опытом, пожалуйста
12
0
Я тоже такая. Нужно занятие, в котором вы по настоящему самореализовываетесь. Часто мешает понимание, что можно сделать лучше и больше, а лень. Если вы правда во всем стараетесь, то учитесь отключиться от дел и отдыхать. Не экомить на себе, а относиться как к любимому человеку
Особенно впечатлило, что люди поступают так, как поступают, как умеют в силу своих мыслей и чувств. А не так как требуют правила приличия, родства или как я считаю должно быть
Вот я долго к этому шла
Вот я долго к этому шла
напишите с одной стороны листа хорошиие качества ваши - 15-20
а с другой стороны плохие.
Потом сложите листочк пополам вдоль столбиков написанного.
И порвите пополам. Потом часть с плохими качествами выбросьте, а с хорошими читайте каждый день.)
а с другой стороны плохие.
Потом сложите листочк пополам вдоль столбиков написанного.
И порвите пополам. Потом часть с плохими качествами выбросьте, а с хорошими читайте каждый день.)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу