Рожки-да-ножки• 01 мая 2021
Депрессивно - тревожное расстройство и куча фобий
Коварная болезнь, мешающая существовать нормальной жизнью. Поддержки от родных нет... А я тихонько схожу с ума
44
0
Добрый день! Вы знаете, не знаю с чем это связано, но сейчас у многих такое появляется, у меня в том числе. У Вас были стрессы в последнее время? У Вас случайно нет ВСД?
Такие вещи надо только пролечивать и терапия у психотерапевта. Завести себе хобби - свой собственный защитный мир. А как у вас с верой в бога?!
Это, наверное, часть болезни. Такая ее сторона, кто-то боится за детей, чтоб не украли, чтоб дети не заболели. Есть те, у кого паническая боязнь подмены ребенка в роддоме. Это же такая болезнь. Кто-то никогда не подойдёт к собаке или даже кошке - страх. Я видела патологическую боязнь лифта, стоматолога. Человек только видит лифт, его уже трусит как чихуахуа.
Плохо. Вам нужна отдушина. А дома не хотите позаниматься йогой. Послушать мантры. Вы вообще как со спортом дружите. Спортивного телосложения. Как у вас с физической формой. Именно с телом????
Плоховато. Гинекология может быть и причиной лишнего веса и ее следствием. Надо брать себя в руки. Как?! А вот так постепенно и скрепя зубами. Иначе если себя жалеть...это никогда себя не излечить.
А к психотерапевту Вы ходили? Как по мне препараты это только убирание симптомов. Нужно еще хорошо проработать ваши страхи и емоции.
У меня тоже так и тоже есть всд. Сейчас тоже обострение тревожности. Какие есть у вас симптомы? Вы не ходили к неврологу?
Мне прописали 2 препарата. Начала приём. Тревога , внутренний стресс, усталость, утомляемость, плохое настроение , боль по всему телу , сонливость.
Какие препараты вам назначили? Я принимаю магне В6, вамилан, уколы кокарнит, чуть чуть лучше стало, но не полностью убрало симптомы.
Очень важно научится себя не жалеть, иначе никак не уйдут эти симптомы. Вы пробовали отвлекаться, может прогулкиьили заняться рукоделием, чтобы мозг отдыхал от негативных мыслей
Очень важно научится себя не жалеть, иначе никак не уйдут эти симптомы. Вы пробовали отвлекаться, может прогулкиьили заняться рукоделием, чтобы мозг отдыхал от негативных мыслей
Идите на работу. Стрессовую. Такую чтоб и интересно и страшно.
Вмиг рукой снимет все остальное)
Ну и спорт, обязательно. Да хоть ходить километраж. Дышать и глазеть вокруг. До какой то цели и обратно. Вообще, научитесь ставить себе цели и достигать. Это здорово дисциплинирует и не даёт расклеится.
Вмиг рукой снимет все остальное)
Ну и спорт, обязательно. Да хоть ходить километраж. Дышать и глазеть вокруг. До какой то цели и обратно. Вообще, научитесь ставить себе цели и достигать. Это здорово дисциплинирует и не даёт расклеится.
У вас все проблемы в голове,сядьте и подумайте как следует,примите решение что вернетесь к нормальной жизни и шаг за шагом,день за днем идите к цели.Например,сегодня выйду на улицу,пойду в людное место и буду там ровно час,и т.д.Таблетки вам не помогут,будет привыкание,побочки,более тяжелые препараты и в конце концов вы в психушке постоянный гость.Говорю это не просто так,у меня с братом такая же история 10 лет уже,кстати тоже не работал н гдено он не хочет услышать никакого мнения,кроме собственного,оно и есть правильное.У нас в роду много шизофреников,у меня тоже попытка самоубийства на фоне депрессии в молодости была,но я все переосмыслила и заставляю себя быть нормальной.Иногда накатывает,но понимаю что надо не запускать это состояние и работать над собой.Вы тут жалуетесь сидите,ведь понимаете что ваше состояние не нормально,так делайте что- то с собой!
Автор! Очень вас понимаю. У меня тоже было такое.
Только вы сами можете себе помочь. Поверьте, не какие знакомые и родственники вам не помогут. Они сразу как бы жалеют вас, дают советы космической глупости, а потом тихонько и мягко отфутболивают. Мы с нашими проблемами не кому не нужны. Вы должны взять себя в руки, переступить через страх и просто идти ему на встречу. Берите и делайте именно то, чего боитесь. И вы увидите, как это, выиграть у самой себя!
Сначала сходите завтра в церковь. Увидите, как вам сразу станет легче.
Напишите мне потом.
Удачи вам!
Только вы сами можете себе помочь. Поверьте, не какие знакомые и родственники вам не помогут. Они сразу как бы жалеют вас, дают советы космической глупости, а потом тихонько и мягко отфутболивают. Мы с нашими проблемами не кому не нужны. Вы должны взять себя в руки, переступить через страх и просто идти ему на встречу. Берите и делайте именно то, чего боитесь. И вы увидите, как это, выиграть у самой себя!
Сначала сходите завтра в церковь. Увидите, как вам сразу станет легче.
Напишите мне потом.
Удачи вам!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу