фан L.O.S.T.• 09 мая 2021
Почему так не любят гречневую диету?
сижу на ней 5 день, парю от лёгкости, штаны спадают уже
Специально три дня назад устроила разжор после двух дней гречки
Съела пиццу, сосиску в тесте, чиабатту, картошку фри. Не поправилась ни на грамм.
Конечно, буду из неё грамотно выходить. Почему такое отношение?
Специально три дня назад устроила разжор после двух дней гречки
Съела пиццу, сосиску в тесте, чиабатту, картошку фри. Не поправилась ни на грамм.
Конечно, буду из неё грамотно выходить. Почему такое отношение?
показать весь текст
Сплюшка• 09 мая 2021
Ответ дляПополняю_Карму
Ачто там легкого сидеть вычислять по граммам овощи, фрукты и курятину. Я вес могу сбросить только когда голодаю. ПП и сбалансированные питание -до ж..ы
Так набирать не нужно, что бы потом не сбрасывать!!!
ДинамоКит• 09 мая 2021
Ответ дляфан L.O.S.T.
Вы точно
Без вреда для здоровья максимум 5 кг нужно сбрасывать в месяц. И то это при большом избыточном весе. Какие 30?
Пополняю_Карму• 09 мая 2021
Ответ дляШобВам_КакНам
Я так досиделась
Похудела на 15 кг за 2 месяца
Итог: песок в почках
Гормональный сбой что привело до нарушения цикла и потом фиброаденом в груди
Автор
Не шутите так с здоровьем
Похудела на 15 кг за 2 месяца
Итог: песок в почках
Гормональный сбой что привело до нарушения цикла и потом фиброаденом в груди
Автор
Не шутите так с здоровьем
а на какой сидели? Я уже перепробовала все ,что можно: 6 лепестков, минус 60, питьевую (7 дней одну жидкость пила). Дольше всего на миримановой минус 60 сидела - четыре месяца, строго придерживалась, но сбросила всего 9 кг. Вижу у людей крутые результаты, а мне никак. Да потом и набрала все и еще сверху.
ДинамоКит• 09 мая 2021
Ответ дляПополняю_Карму
Ачто там легкого сидеть вычислять по граммам овощи, фрукты и курятину. Я вес могу сбросить только когда голодаю. ПП и сбалансированные питание -до ж..ы
До жопы диеты. Лечиться дороже и сложнее, чем питаться правильно.
Тень льва• 09 мая 2021
Ответ дляфан L.O.S.T.
Если есть одну гречку месяц, и не по 1 кг каждый день, то можно все 30 скинуть, 20
какой вес порций у вас?
Пополняю_Карму• 09 мая 2021
Ответ дляСплюшка
Так набирать не нужно, что бы потом не сбрасывать!!!
Ха, леко сказать) ну я и не ем 24 часа в сутки.
В моем рационе вообще нет хлеба, картохи и мучного.
полностью лишь от шоколада не могу отказаться, ем пару раз в неделю.
В моем рационе вообще нет хлеба, картохи и мучного.
полностью лишь от шоколада не могу отказаться, ем пару раз в неделю.
автор
фан L.O.S.T.
• 09 мая 2021
Ответ дляТень льва
какой вес порций у вас?
Не вешаю
Грамм 200-300 , думаю
Грамм 200-300 , думаю
Тень льва• 09 мая 2021
Ответ дляфан L.O.S.T.
Не вешаю
Грамм 200-300 , думаю
Грамм 200-300 , думаю
а сколько таких порций за день?
автор
фан L.O.S.T.
• 09 мая 2021
Ответ дляТень льва
а сколько таких порций за день?
Вы шутите?
Одна конечно
Одна конечно
Тень льва• 09 мая 2021
Ответ дляфан L.O.S.T.
Вы шутите?
Одна конечно
Одна конечно
нет, не шучу, обычно в день несколько приемов пищи
Дюймовочка• 09 мая 2021
Ответ дляфан L.O.S.T.
Вы шутите?
Одна конечно
Одна конечно
Вы себе устроили Бухенвальд в мирное время!
Угробите организм в хлам
Угробите организм в хлам
автор
фан L.O.S.T.
• 09 мая 2021
Ответ дляТень льва
нет, не шучу, обычно в день несколько приемов пищи
Я не зараз съедаю всю , вы что
Праздничный сервиз• 09 мая 2021
А можно ее как то разнообразить ?или тупо отварить и жевать без ничего?
Я бы недельку попыталась
Я бы недельку попыталась
автор
фан L.O.S.T.
• 09 мая 2021
Ответ дляПраздничный сервиз
А можно ее как то разнообразить ?или тупо отварить и жевать без ничего?
Я бы недельку попыталась
Я бы недельку попыталась
Конечно
Можно овощи
Грудку
Рыбу (хек, либо мидии отварные)
Можно овощи
Грудку
Рыбу (хек, либо мидии отварные)
Дюймовочка• 09 мая 2021
Ответ дляПраздничный сервиз
А можно ее как то разнообразить ?или тупо отварить и жевать без ничего?
Я бы недельку попыталась
Я бы недельку попыталась
Гречка+овощи с оливков.маслом+яичный белок+3 л.воды/день(так ест моя родственница,круто похудела).
Праздничный сервиз• 09 мая 2021
Ответ дляфан L.O.S.T.
Конечно
Можно овощи
Грудку
Рыбу (хек, либо мидии отварные)
Можно овощи
Грудку
Рыбу (хек, либо мидии отварные)
Тоже хочу ибо уже 2 недели на пп и малюсенькие порции и толку нет ((плюс курс массажа прошла
автор
фан L.O.S.T.
• 09 мая 2021
Ответ дляДюймовочка
Гречка+овощи с оливков.маслом+яичный белок+3 л.воды/день(так ест моя родственница,круто похудела).
Класс
Недельку так отсижу, потом перейду на это
Недельку так отсижу, потом перейду на это
Праздничный сервиз• 09 мая 2021
Ответ дляДюймовочка
Гречка+овощи с оливков.маслом+яичный белок+3 л.воды/день(так ест моя родственница,круто похудела).
Спасибо,но я долго не смогу так жить
Праздничный сервиз• 09 мая 2021
Ответ дляфан L.O.S.T.
Класс
Недельку так отсижу, потом перейду на это
Недельку так отсижу, потом перейду на это
Откуда у Вас сила воли?У меня нет((
Дюймовочка• 09 мая 2021
Ответ дляПраздничный сервиз
Спасибо,но я долго не смогу так жить
Я тоже,но,блин,уже надо,ибо разожралась сильно ,вернее из-за локдауна не было хорошего движа,в итоге лишних 10кг
автор
фан L.O.S.T.
• 09 мая 2021
Ответ дляПраздничный сервиз
Откуда у Вас сила воли?У меня нет((
А вы начните весить в 20 лет 85 кг)
Отсидите месяц на дефиците, белковой. Скиньте 5 кг.
Потом посмотрите в зеркало и поймите, что не влезаете у вещи, купленные год назад
Мотивация появится ого-го )
Отсидите месяц на дефиците, белковой. Скиньте 5 кг.
Потом посмотрите в зеркало и поймите, что не влезаете у вещи, купленные год назад
Мотивация появится ого-го )
Праздничный сервиз• 09 мая 2021
Ответ дляДюймовочка
Я тоже,но,блин,уже надо,ибо разожралась сильно ,вернее из-за локдауна не было хорошего движа,в итоге лишних 10кг
Ну попробую завтра на гречке побыть
протяну может с неделю,было бы хорошо
протяну может с неделю,было бы хорошо
Праздничный сервиз• 09 мая 2021
Ответ дляНе пью, не курю
Да просто не все любят гречку
Я люблю ее,но с подливкой))или молоком и сахаром ))
Дюймовочка• 09 мая 2021
Ответ дляПраздничный сервиз
Ну попробую завтра на гречке побыть
протяну может с неделю,было бы хорошо
протяну может с неделю,было бы хорошо
Чую,мы потом её возненавидим- ту гречу
Праздничный сервиз• 09 мая 2021
Ответ дляДюймовочка
Чую,мы потом её возненавидим- ту гречу
Вы тоже с завтра?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу