Что вы пьете при пмс?

Коньяк, пиво, шейк, лонгер

Легкое винишко)) Чтоб спрятаться, поплакать вдоволь и пожалеть себя)) Мне помогает

Я не пью. Я ем вкусняшки

Я так и знала что бухлишко будет в фаворите, но головные боли от спиртного не легче пмс(

Я после овуляции и до месячных пью гору всяких бадов... мне помогает

Я не пью, я ем)

Ой, а я жру(((((

Масло примулы

Я у гинеколога спрашивала совет. Она мне назначала какой-то препарат на растительной основе (не успокоительный, а именно для ’усмирения’ пмс). Не помню название. А то 2 недели в месяц на людей кидалась

Каких?

Копирую вам текст и даю ссылку:

Если вы уже были у врача, пробовали назначенное лечение, и вам не помогло, можно попробовать такую схему:
Вы знаете примерно день, когда появляется ненастье и ураган в виде ПМС симптомов, у кого-то это бывает сразу после овуляции на 2 день, у кого-то за 7-10 дней до кр. дней.
Именно при появлении первых симптомов вы начинаете прием данных препаратов:
базовые витамины,
омега 3,
лецитин- и препараты, которые вы принимаете по другим проблемам, все это вы принимаете как обычно,
но на утро+ цинк 15-30мг,

в обед
+ 500мг Габа
+ 5НТР 50-100мг
+ В6 100мг

Вечер:
обязательно магний в вашей привычной дозировке, но желательно не менее 1\4 чл порошка без горки.
Если к вечеру опять накатило можно еще выпить
50-100мг 5НТР, и 500мг Габа, но если все более менее спокойно, дополнительную порцию не пить. Габа плохо проникает через гематоэнцефалический барьер, поэтому мы вынуждены пить ее по 500мг и иногда 2 раза в сутки даже.

Из вечерней порции полезностей полностью убрать кальций пока ПМС.В 1 день цикла можно продолжить прием кальция, если вы его до этого принимали.

Вся схема тут https://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=5063463&p...

Примула вечірня і жодного пмс

Шановний, автор
знайомо...
:))))
є прекрасні продукти для такого жіночого стану - можна з 18р, на рослинній основі.
налагоджують не тільки нерви, але й самі місячні
без побочки
пишіть в особисті