Гладиолус• 23 мая 2021
Пмс по 10 дней. Что делать?
Вот такое у меня. Жизнь в серых красках. Злая, все болит, грудь распирает. Магний В6 настроение никак не улучшает, шоколад чипсы не помогает. Пью крепкое очень крепкое кофе, чтобы утром как то сползать с постели... Вот что мне делать? Каждый месяц одно и тоже. 10 дней вырванные из жизни, злая вечно как собака в этот период. Гинекологи ничего не предлагают. Как улучшить свое состояние.? Девочки, кто страдает таким же! Что вы принимаете?
19
0
Почитайте про пмс... там надо питание корректировать, кофеин ограничить... ищите другие методы: зарядка, холодный душ. Поначалу трудно, потом попустит.
Перелопатила кучу инфо в интернете. Статьи не о чем, просто обьяснение что это такое и какой процент женщин этим страдает. А о каких то способах и препаратах информации просто ноль. А не чем я старше тем хуже. И на работу хоть не ходи, хочется по каждой мелочи войну устроить и революцию
Не рекомендую. В мене саме після ок з‘явився пмс. Не проходить вже 2 чи 3 роки. А до того японяття не мала, що це таке
Я подсказала). У меня тоже стало проявляться. Мигрени часто за неделю до. Поясница, отеки..Плаксивость, жор.
Мне очень помогло масло примулы вечерней вместе с омегой. На примуле грудь абсолютно спокойна и пмс равен 0
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу