Ноунэйм• 05 июня 2021
От каких продуктов вы отказались?
Считаете, что вредные и т.д.
Я не ем больше 2 месяцев хлеб и сахар. Чувствую себя легче, похудела.
Я не ем больше 2 месяцев хлеб и сахар. Чувствую себя легче, похудела.
показать весь текст
54
0
Ответ дляУмею мерить лучше всех
Где жаргон? Какие слова?
А вы,я так смотрю, спец по местам не столь отдаленным.
Капец, кто на советчице в темах....
А вы,я так смотрю, спец по местам не столь отдаленным.
Капец, кто на советчице в темах....
А ’чипоны’ и ’пивандер’ это не жаргон? Я впервые такое слышу
Отказалась от всего сладкого и сахара, фастфуда, хлеба и хлебобулочных изделий, пищевого мусора, острых блюд. Существенно ограничила потребление мяса и только в варенном или тушенном виде без соусов, круп, макороных изделий, также молочных продуктов. Снизила потребление калорий до 1400-1500. Улучшилась кожа, похудела на 4 кг, лучше себя чувствую, появилась легкость.
Не могу сказать, что есть продукты которые я прям вообще ни разу не ела после отказа, но очень ограничила сахар, выпечку и хлеб, копчености, алкоголь. Макароны ем только из твердых сортов. Но все это не ради похудения, вес в норме, а ради здоровья.
А я ем и ела сладкое, хлеб, рис, какартошку и макароны. Алпоголь не пью, соусы не ем, мясо очень ограничила. Похудела с 70 до 52, без спорта.
Мясо не ем больше двадцати лет
Крайне редко - глютен, сахар, джанк фуд, соки и газировка, спиртное.
В определенный момент заметили с мужем, что в супермаркете 80% содержимого на полках не воспринимаем как еду и никогда не покупаем.
При этом люблю вкусно поесть и готовлю с удовольствием.
ИМТ 20,3
Крайне редко - глютен, сахар, джанк фуд, соки и газировка, спиртное.
В определенный момент заметили с мужем, что в супермаркете 80% содержимого на полках не воспринимаем как еду и никогда не покупаем.
При этом люблю вкусно поесть и готовлю с удовольствием.
ИМТ 20,3
Сахар печеньки и прочий зоам.Иногда покупаю на развес пару штук дорогих конфет.Еще отказалась от майонеза.
Давно уже отказалась от газировки. Максимум пару глотков Живчика раз в квартал. Фиг его знает, что оно мне дало.
Много лет не ела каши - не любила. А тут наоборот начала. Зря?
А макароны из твердых сортов вредные разве?
Много лет не ела каши - не любила. А тут наоборот начала. Зря?
А макароны из твердых сортов вредные разве?
Себе на заметку это брать нет смысла. Я ем все вышеперечисленное, кроме молочки (не люблю просто) и вешу те же 52 кг, при росте 175. Начальный вес был 70. Убрала все жареное, алкоголь и соусы и минимизировала мясо - я от него набираю вес.
Каши - не зря. Особенно, если цельнозерновые.
И макароны из твёрдых сортов тоже отлично
Если не килограммами есть конечно :)
И макароны из твёрдых сортов тоже отлично
Если не килограммами есть конечно :)
Спасибо!
Не, порции небольшие)))
А, еще от майонеза практически отказалась - не специально, оно как-то само, приправить салат рука тянется к оливковому или кукурузному маслу, а раньше тянулась к майонезу.
Небольшой упаковки майонеза на месяц в итоге хватает, да и то скоро вообще покупать перестану - домашний вкуснее.
Не, порции небольшие)))
А, еще от майонеза практически отказалась - не специально, оно как-то само, приправить салат рука тянется к оливковому или кукурузному маслу, а раньше тянулась к майонезу.
Небольшой упаковки майонеза на месяц в итоге хватает, да и то скоро вообще покупать перестану - домашний вкуснее.
Макароны, картошка, дрожжевая выпечка домашняя. Я толстею от этих продуктов, а сладкое могу килограммами есть без вреда для веса.
Супер :)
У меня тоже с майонезом так
Зато оливковое масло - мммм
Греческое фермерское иногда такое бывает - куда там майонезу :)
У меня тоже с майонезом так
Зато оливковое масло - мммм
Греческое фермерское иногда такое бывает - куда там майонезу :)
Самое химическое печенье магазинное - овсяное. Запомните это. У знакомой предприятие кондитерское
Не употребляю сахар, все молочные продукты, алкоголь, фастфуд. Ничего не жарю. Только варю или запекаю в фольге. Ем овощи- фрукты, белое мясо, пью много воды без газа. Вес 53 кг и не менялся с 15 лет (сейчас 35).
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу