Кто ходит на стретчинг?

Question

Сегодня не целуюсь• 14 июня 2021

Кто ходит на стретчинг?

Сколько раз в неделю для начинающих лучше? Если есть лишний вес (10кг) заниматься сложно? Спасибо!

16 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

На каких тренажерах в зале заниматься для активного и быстрого сжигания жира? +12 Гаммак для йоги. Помогите приобрести, пожалуйста. +4 Стретчинг или пилатес +12 Стесняюсь идти в зал +17 Тренування вдома +24 Посоветуйте резинку для фитнеса +16 Кто для вас толстый человек? +12 Как при похудении с большого веса +17 Как заниматься спортом с маленькими детьми? +11 Хто стоїть на цвяхах? +49

Сейчас читают!

Спочатку народ стояв з картонками, і ось вам відеозвернення 5+315 У вас было так, что вы забивали на отношения с мужчиной и они улучшались?+181 Был ли у вас мужчина, с которым вы спали ради секса?2+172 Как ужин довел до развода 3+153 Приснилось вой сирены в 2,30 ,я проснулась и так и не заснула.+141 Розповісти подрузі правду про її чоловіка або мовчати, що вибираєте?2+112 В мене сумніви по зміні роботи..+111

Answer 1 · 2021-06-14T14:16:08+02:00

Элена86• 14 июня 2021

1

Послушаю

Answer 2 · 2021-06-14T14:16:24+02:00

ВундерКИНГ• 14 июня 2021

2

яяяя🙂занятия 2 раза в неделю

Answer 3 · 2021-06-14T14:16:38+02:00

Дея Торис• 14 июня 2021

3

10 кг - не сложно
я начинала с 2х раз

Answer 4 · 2021-06-14T14:16:44+02:00

Мать драконов• 14 июня 2021

4

Я занималась 2 раза в неделю стретчингом. остальные 3 раза - другой вид спорта

Answer 5 · 2021-06-14T14:17:06+02:00

ВундерКИНГ• 14 июня 2021

5

лишний вес не преграда, если пластичность не ваш конёк ,то будет сложно

Answer 6 · 2021-06-14T14:37:56+02:00

Лишний вес не особо играет роль,а пластичность играет.
Я ходила на следующий день после тренировок (3 раза в неделю) - нормально было, без напряга и дискомфорта.

Answer 7 · 2021-06-14T14:42:34+02:00

КликОЛЬКА• 14 июня 2021

7

наоборот у полненьких растяжка лучше, а очень худые вообще как топор

Answer 8 · 2021-06-14T14:52:53+02:00

Ответ дляВундерКИНГ

лишний вес не преграда, если пластичность не ваш конёк ,то будет сложно

Да, я как корыто(

Answer 9 · 2021-06-14T14:54:19+02:00

Ответ дляМать драконов

Я занималась 2 раза в неделю стретчингом. остальные 3 раза - другой вид спорта

А какой?) Я хочу стретчинг и фигурное катание, но пока я для него дубовая.

Answer 10 · 2021-06-14T14:55:18+02:00

Ответ дляСегодня не целуюсь

А какой?) Я хочу стретчинг и фигурное катание, но пока я для него дубовая.

Поул-данс. Пошла поздно в 35. Зато ходила много лет. наравне с 17летними.

Answer 11 · 2021-06-14T15:23:28+02:00

Ответ дляКликОЛЬКА

наоборот у полненьких растяжка лучше, а очень худые вообще как топор

растяжка зависит от платистичности суставов и связок, а это генетика. с внешними объёмами никак не связано

Answer 12 · 2021-06-14T15:24:24+02:00

Ответ дляСегодня не целуюсь

Да, я как корыто(

тогда упорство. постепенно будете растягиваться все больше.
первое время не расстраивайтесь ощущениям ’полена’

Answer 13 · 2021-06-14T15:29:13+02:00

Ответ дляМать драконов

Поул-данс. Пошла поздно в 35. Зато ходила много лет. наравне с 17летними.

А сейчас забросили? Мне 31

Answer 14 · 2021-06-14T15:29:33+02:00

Ответ дляВундерКИНГ

тогда упорство. постепенно будете растягиваться все больше.
первое время не расстраивайтесь ощущениям ’полена’

Спасибо!

Answer 15 · 2021-06-14T15:29:37+02:00

Ответ дляСегодня не целуюсь

А сейчас забросили? Мне 31

Уехала в другой город. тут нет рядом

Answer 16 · 2021-06-14T17:07:58+02:00

Ответ дляВундерКИНГ

растяжка зависит от платистичности суставов и связок, а это генетика. с внешними объёмами никак не связано

я давно наблюдаю этот феномен, видела много групп и тренеров

Кто ходит на стретчинг?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!